古今医案研读|58岁大爷便秘查出大肠癌，半年后去世，医生：冰箱3物，趁早远离
文章图片
文章图片
文章图片
陈大爷自从退休后 ， 每日不是遛遛狗 ， 就是和其他大爷下几盘象棋 ， 有时候天气特别好还会出去钓个鱼 。 但是陈大爷有一个头疼的问题 ， 这个问题说大不大说小不小 ， 就是便秘 。 他知道上了年纪的人容易得病 ， 便秘算不上大病 ， 只是排便困难了点 ， 就没去医院检查过 。
几个月前 ， 陈大爷时不时感觉腹部疼 ， 于是他买了些止疼药 。 但是止疼药的效果并不太好 ， 后来陈大爷发现排便特别费时 ， 连着六天都排不出 ， 到了第七天好不容易排出 ， 发现大便带血 。
陈大爷觉得确实需要去医院检查一下了 ， 谁知道这一检查下一跳 ， 没想到小小的便秘竟然演变成了大肠癌 。 而且由于陈大爷检查的太晚了 ， 肿瘤已经扩散转移到了晚期 ， 难以治疗 ， 恐怕时日无多 。 陈大爷只觉天旋地转 ， 他才刚退休没多久 ， 还没享受几天悠闲日子呢 。
经过医生和陈大爷的儿子沟通了解情况发现 ， 陈大爷日常吃的食物都是放在冰箱里的 ， 尤其是有3种食物 ， 陈大爷特别喜欢吃 。
医生提醒：便秘患者趁早远离冰箱里的这3种食物 ， 以防患上癌症一、加工肉制品
像火腿肠、火锅肉丸等各种加工的肉制品其实本身营养价值就流失了很多 ， 并且其中含有许多亚硝酸盐以及各种添加剂 ， 这些物质不仅加重肠胃负担 ， 还对人体有致癌作用 。 流行病学调查数据发现 ， 经常吃加工肉制品的人群会增加患大肠癌的风险 。
二、红肉
红肉一般指猪肉、牛肉、羊肉 。， 它们在烹饪前呈红色所以称为红肉 。 红肉中含有大量的饱和脂肪 ， 便秘患者食用这些脂肪会难以消化 ， 以至于便秘加重 。 并且饱和脂肪过多容易引起肠癌 ， 且红肉中含有大量的铁 ， 这些铁的含量远超身体所需 ， 铁含量过高还有可能导致其他癌症 。
三、海鲜
这几年海鲜在市场上特别流行 ， 尤其是龙虾、怕螃蟹等 。 海鲜吃法多样并且味道鲜美 ， 所以男女老少都吃海鲜 。 但是海鲜中含有高蛋白 ， 对便秘患者来说消化起来比较困难 。 除此之外海鲜中还含有寄生虫、环境污染物、致病微生物等 ， 这些物质进入人体会攻击肠有益菌群 ， 使得肠胃的菌群失衡 ， 以至于容易导致各种肠胃疾病甚至患癌 。
医生建议：便秘要牢记以下3件事 ， 有助于缓解便秘 ， 保护肠胃 ， 预防大肠癌一、改变饮食习惯
便秘要引起重视 ， 尤其是过了40的中老年人 ， 要少吃高脂肪、高蛋白、高糖量的食物 ， 尽量不要吃添加剂多的加工食物 ， 应当多吃燕麦、红薯、玉米等粗粮 ， 以及各种各样的蔬菜水果 ， 而荤类可以选择家禽比如鸡、鸭、鹅 ， 淡水鱼等 。 辣椒、大蒜、姜、茴香、八角等辛辣刺激的调味料也要少吃 ， 尽量饮食清淡 ， 这样有利于减轻肠胃的负担 ， 防止便秘加重 ， 并减少患癌风险 。
二、补充膳食纤维
近年来科学家们研究发现 ， 膳食纤维是人们健康饮食不可缺少的成分 ， 于是将其列为第七大营养素 。 许多国家都意识到膳食纤维对人体的重要性 ， 于是纷纷建议每天多摄入些膳食纤维 ， 而我国推荐成年人每天摄入量为30g ， 然而一大部分人都达不到这个标准 ， 以至于便秘 。 都润堂膳食纤维剂含有丰富的膳食纤维 ， 能够有效改善便秘 ， 满足日常所需的膳食纤维量 。
经验总结扩展阅读
- 古今十大之最，长见识了！
- 郑板桥一首《沁园春·恨》，世人称其是古今之最“癫狂”之作！
- 中国古今名人十个经典名句，太精彩了！
- 悼亡诗 他是古今第一美男子，妻子去世，终身不娶，写下中国第一首悼亡诗
- 古今医案研读 42岁女子每天泡枸杞水，确诊甲状腺癌，医生：喝水“1习惯”犹如慢性自杀
- 古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”
- 古今医案研读 年轻时乱掰手指，老了会得关节炎？掰了60年的科学家给你答案
- 古今医案研读 “肝”出来的明天真的牢靠吗？4个祛肝毒妙招给你打下健康基础
- 古今医案研读 乙肝患者不能吃羊肉？医生：真正不能吃的，已列入“黑名单”，尽早远离
- 古今医案研读 夫妻双双确诊甲状腺癌，医生叹息：无知，洗碗怎能常用“这1物”