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39肿瘤|体检报告“迟到”2个月，男子复查时已肝癌晚期，别再忽视脂肪肝( 二 )


“杜先生的肿瘤已经长得很大了 ， 而且已经严重侵犯了血管 ， 门静脉有癌栓 ， 很难通过手术切除 。 建议进行姑息治疗 ， 大概还能撑上三个月 。 不要再做过多治疗 ， 以免病情恶化得更快 ， 你们家属就好好陪着病人走完人生的最后阶段吧 。 ”
?四、短短30天遗憾离世
现实很残酷 ， 回到家后 ， 王秀娟看着杜鹏的生命以肉眼可见的速度枯竭 ， 他越来越瘦 ， 瘦到皮包骨头 ， 颧骨突出 ， 眼窝凹陷 。 王秀娟看着憔悴的杜鹏 ， 心就像刀割一样疼 ， 她只能变着法子给杜鹏做好吃的 ， 但是随着癌症的发展 ， 肿瘤会引起电解质紊乱和酸碱平衡失调 ， 导致患者的食欲越来越差 。 营养供应不上 ， 患者就会逐渐消瘦 ， 最终出现恶病质体质 。
到了最后杜鹏已经完全吃不下饭 ， 躺在病床上 ， 说不出话 ， 眼睛睁大大大的 ， 喉咙里发出“嘎嘎声” ， 很快就走了 ， 王秀娟在一旁哭得撕心裂肺 ， 这才是查出肝癌后的第三十天 。
五、脂肪肝到肝癌只有4步
杜鹏的经历让人惋惜 ， 为何当初小小的脂肪肝竟然会发展成肝癌？北京地坛医院肝病中心的刘如玉医生提醒大家 ， 千万不要小看脂肪肝 ， 脂肪肝到肝癌只有四步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌 。
如果查出脂肪肝后 ， 没有及时干预 ， 肝脏一直变胖 ， 那么肝脏无法承受过多的脂肪 ， 因为就会发生破裂坏死 ， 肝脏的功能受到损害 ， 逐渐形成肝癌 。
值得一提的是 ， 脂肪肝不像其他肝炎那样麻烦 ， 如果早期杜鹏能通过饮食、运动来逆转 ， 谨遵医嘱 ， 或许就能在第一步就停止了肝癌的进程 ， 实现脂肪肝的逆转 。
?六、查出脂肪肝如何逆转？
1、查病因 ， 药物治疗
过度肥胖、过度减肥、过度饮酒、滥用药物、丙肝等诸多原因都会引起脂肪肝 ， 最常见的就是代谢性相关脂肪肝以及酒精性脂肪肝 ， 不同原因导致的脂肪肝 ， 治疗原则也存在差异 。
如果第一次查出脂肪肝 ， 应该通过检查明确自己的脂肪肝的病因类型 ， 然后根据病因诊断、病情所处阶段 ， 接受综合治疗 ， 比如酒精性脂肪肝患者第一步就应该戒酒 。 必要时 ， 或者饮食、锻炼无效时 ， 可以使用药物治疗 。 在药物的选择上 ， 一定要遵从医生的选择 ， 不要自己盲目用药 ， 避免药不对症 ， 加重对肝的伤害 。
2、改变生活方式
中国工程院院士王陇德也曾经查出过脂肪肝 ， 但是并没有得肝癌 ， 反而实现了逆转 ， 别人向他问起逆转脂肪肝的秘诀 ， 他只分享了2个要点 ， 重点就是改变生活方式 。
管住嘴
王陇德院士每天都要求自己吃的食物加起来不少于“10个网球” ， 什么意思呢？就是每天吃的食物加起来要有10个网球那样大 ， 比如一份肉、两份主食、3份水果、4份蔬菜 。
脂肪肝往往就是因为体内太多脂肪而引起的 ， 所以应该少吃油腻、高脂肪的食物 ， 比如肥肉、动物内脏、鸡皮等 ， 建议每天进食油脂类食物按每公斤标准体重0.5～0.8克为宜 。 另外多吃水果蔬菜是十分有益的 ， 可以满足机体对维生素的需要 。
?迈开腿
在饮食之外 ， 王院士还增加了“假跳绳疗法” ， 每天晚上模拟跳绳40分钟 。 世界卫生组织早有研究 ， 跳绳是中老年人最好的运动 ， 不过只有跳绳20分钟之久 ， 体内的脂肪才开始会参加代谢被消耗 。
如果能够通过饮食和运动 ， 有效降低体重 ， 那么离康复也就不远了 。 中国的脂肪肝指南指出 ， 如果一年内通过合理的手段 ， 减轻了3%-5%的体重 ， 就可以逆转单纯性脂肪肝 。
3、体检复查

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