|分手后，最常见的8个不该犯的错误，你有中招吗？( 二 )
你已经失去了你爱的人 ， 但这不是失去你生活中其他一切的理由 。 出现在工作岗位上 ， 与其他人交往 ， 做你喜欢的事情 ， 可以帮助你知道这不是世界末日！在一段时间内 ， 这些事情会让你觉得不那么重要 。 随着时间的推移 ， 这些事情会感觉不像是分散注意和防御机制 ， 而更像是你现在开始重新享受的平常活动 。
#5 去猎取反弹 。 反弹关系可以帮助你走出分手的阴影 ， 但只能达到一定的程度 。 反弹关系的肤浅不能弥补你与前任之间的深厚感情 。 话虽如此 ， 你对反弹的男人或女孩最好的希望是有一个人在你的床上 ， 也许有一个人可以和你好好谈谈 。
【|分手后，最常见的8个不该犯的错误，你有中招吗？】虽然有一个反弹是好的 ， 但在你的前任离开你之后立即有一个反弹会造成更多的伤害而不是好处 。 首先 ， 你的痛苦会变成绝望 ， 你最终可能会和任何人回家 。 而且你还必须考虑到 ， 你可能会因为你不停地尖叫 "为什么我的前任不再爱我了？"而把你的新伴侣拒之门外 。
#6 喝得烂醉如泥 。 你们的关系已经破裂了 ， 那么为什么不把它砸了 ， 对吗？错了 。 在舞曲中获得暂时的兴奋 ， 而大量的酒精只是为了麻痹现在的痛苦 ， 明天会给你带来一生难忘的宿醉 。
试想一下 ， 如果你在同一天既要忍受刺痛的头痛 ， 又要忍受心碎 ， 分手的事情会变得多么糟糕？
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#7 寻求报复 。 分手后 ， 你充满了所有这些负面情绪 。 你觉得自己是一场恶性游戏中的受害者 ， 你就会认为你应该进行报复 。 别动! 你必须知道 ， 当你刚刚经历了像分手这样的创伤性事件 ， 你的情绪可能会占据你的头脑 。 所有这些报复行为可能只是你可怜的相思之心在寻找发泄的方法 。
报复 ， 包括施加痛苦 ， 破坏财产和造成他们的羞辱并不是真正的好主意 。 所以 ， 如果你执意要报复那个让你心碎的人 ， 那就用优雅的方式:从心碎中站起来 ， 成为一个更好的人 。
#8 试图变成你前任的幻想伴侣 。 分手后 ， 自我提升是一种健康的行为方式 。 但是基于前任的标准来“改善”?只会让你对前任念念不忘 。 通过努力成为前任想要约会的人 ， 你是在向你的前任表明 ， 你仍在寻找挽救这段失败恋情的方法 。
你花了很多精力去变成你的前任想要的人 ， 但在本质上 ， 你仍然是你 。 改变你的头发颜色 ， 获得腹肌或成为流行文化达人都不足以让你的前任再次爱上你 。 如果有的话 ， 他或她可能只是爱上了这种行为 ， 而你将不得不为了维持关系而装腔作势 。 这就像是建立在谎言基础上的关系的缩影!
你可能认为聚会 ， 寻求了结 ， 甚至找到一段反弹的关系会帮助你更快地愈合 ， 但它们只会阻止你接受你的心碎 。 当你避免这些常见的错误时 ， 你就会让你的心真正感受到这些经历并处理你的情绪 。 这总比现在放纵然后后悔要好 。
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菲聊情感
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