小课堂大智慧|肺结节的“保护伞”被发现，不是蜂蜜水，没事敞开喝，消散结节，还你“白净肺”
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37岁的陈大姐是一名家庭主妇 ， 平时除了照看孩子 ， 就是围着灶台转 ， 去前段时间她突然出现了不明原因的胸闷气短 ， 有时候咳嗽的都喘不上气 ， 就去医院查了一下肺部CT ， 没想到竟然查出了肺结节 ， 还好是早期 ， 及时治疗还是有治愈的可能性的 。 陈大姐很疑惑 ， 自己平时不怎么出门 ， 怎么会患上肺结节？
经过和医生的沟通交流后 ， 陈大姐终于知道了自己患病的原因 ， 原来陈大姐平时炒菜的时候为了省电 ， 经常不开油烟机 ， 结果炒菜时释放的油烟和颗粒物蔓延了整个厨房 ， 这些有害物质会随着呼吸进入呼吸道 ， 这才导致她患上了肺结节 。
肺结节为何越来越多？医生提醒：3个习惯很伤肺 ， 劝你尽早改1、吸烟
吸烟有害健康 ， 无论是主动吸烟还是被动吸入二手烟 ， 香烟中的有害物质都会对肺部造成一定损害 ， 特别是之前就有肺部不适的人 ， 如果长期在受到烟草的刺激 ， 就很容易加重肺结节的症状 ， 所以日常为了养肺还是最好远离这些污染气体 ， 抑或是做好防护 。
【小课堂大智慧|肺结节的“保护伞”被发现，不是蜂蜜水，没事敞开喝，消散结节，还你“白净肺”】
2.空气污染
近些年来 ， 工业比较发达 ， 环境污染却越来越严重了 ， 特别是一些大城市 ， 很容易出现雾霾的情况 ， 实际上雾霾是一些可以吸入的微小颗粒 ， 长期吸入很容易给肺部积累毒素 ， 引起肺结节 ， 伤害肺部健康 。
3.爱生闷气
经常生气不仅会损伤脾、肝等重要部位 ， 还会给肺造成一定的损伤 ， 也很容易导致中枢神经调控出现异常 ， 从而影响正常的呼吸和肺部功能 ， 大家都知道 ， 平时生闷气的时候 ， 经常会出现喘不上气的感觉 ， 这其实就是影响肺功能的表现 。
肺部出现结节 ， 身体会发出以下警示：1.没有感冒 ， 咳嗽反反复复好不了
2.痰多发黄 ， 严重的时候还会咳出血丝
3.胸闷气短 ， 肺活量下降 ， 憋气超不过30秒
4.面色发黄 ， 无光泽
5.夜间盗汗
6.睡眠质量变差
有肺结节的人 ， 为了提高肺功能 ， 日常还可多做2件事
1、保证良好的居住环境
人一天中有一半时间都是在室内度过的 ， 为了肺部健康 ， 生活中一定要保证室内环境的卫生 ， 清晨可以打开窗通风换气 ， 有条件的也可以装上空气净化器和加湿器 ， 保持空气的洁净和湿度 。
2、良好的心情
患上肺结节之后不要给自己太大压力 ， 长期处于紧张焦虑的状态下反而会刺激结节的生长 ， 建议大家日常一定要保持良好的心情 ， 多参加社交活动 ， 转移注意力 。
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