体态训练师curry|钢琴女神李元玲的健身硬照，我猜你们一张都不想错过…( 二 )
对于女生而言 ， 撸铁并不是以增肌为主 ， 而是以塑形减脂为主 。 轻重量、多次数 ， 能有效提升燃脂的效果 ， 也有利于塑形 。 这样紧实有力 ， 又有曲线的身材 ， 就是用这样的锻炼方式才得来的！
以中国大多数人审美来说 ， 这样的身材几乎是完美的 。 既瘦而不柴 ， 又凹凸有致 。 这都是她多年坚持减脂、坚持塑形而得来的身材 。 李元玲前段日子也遭受过网络暴力 ， 很多人喷她成天靠“露肉”博出位 。 在我看来 ， 就她坚持健身这么些年 ， 身材上的变化也足够励志 。 现在展示健身给她带来的身材变化也无可厚非 ， 更何况这对很多女生来说也是一种激励 。 难道是人家颜值高、身材好又出了名 ， 让一些人酸了？
人美是一方面 ， 其实更多的是为她的身材线体而感到赏心悦目 。 无论手臂、腹部还是大腿 ， 都充满了力量的美感 。 在夸赞的同时 ， 也是对她坚持健身多年的敬佩和认可 。 坚持多年可不是一件容易的事情 ， 健身者才能明白其中的艰辛 。 看到身材的变化不仅会让自己欣喜 ， 也会增加自己坚持的动力 。
不止是李元玲 ， 我想大多健身爱好者都是这样的心态 。 你可以不喜欢 ， 请憋在心里 。 我们晒的肌肉、线条 ， 也并不是为了给你看…
大家可以开始打分了！满分 100 分 ， 李元玲多少分？
【体态训练师curry|钢琴女神李元玲的健身硬照，我猜你们一张都不想错过…】
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