今天我们来讲一讲|为什么你放不下，那个不珍惜你的人？可能是这3个原因
今天我们来讲一讲 ， 你为什么会放不下一个人？因为我们在和粉丝互动的过程中经常会遇到这样的情况 ， 就是一段感情 ， 作为女性的你很清楚我们是没有未来的 ， 或者你很清楚的知道这个人是一个渣男 ， 我们是没有结果的 。 但是让你放下 ， 你就是放不下对方 ， 让你感觉到很痛苦 。 甚至还有一些属于就是那种婚外的情况 ， 然后找到老师 ， 说怎么办？
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老师告诉你说 ， 你这个情况肯定要及时止损 ， 及时断掉 ， 但是她嘴上说着可以 ， 背地里还要偷偷去联系对方 ， 就是放不下一个人嘛 。 很多人就是跟老师嘴硬：老师 ， 算了 ， 我放下他 。 但是过两天偷偷的去联系 ， 然后跑老师这 ， 问怎么办？所以你看 ， 为什么你总是跟自己作对 ， 放不下呢 。 首先我告诉大家三句话 ， 你把这三句话自己读懂了以后 ， 可能就找到了原因 ， 也就知道怎么做了 。
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第一句 ， 最难放下的可能是你逼自己放下的 。
第二句 ， 你不是放不下 ， 只是在为难自己 。
第三句 ， 你要的可能是一个更好的复制品 。
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第一句 ， 最难放下的是你逼自己放下的 。 是什么意思？之前我们讲到过一个心理学效应 ， 叫反弹性实验 。 就是你现在闭上眼睛 ， 然后老师告诉你 ， 不要去想一头粉红色的大象 ， 不要去想一头粉红色的大象 ， 千万不要想 ， 你的脑海里在想什么？就是那头粉红色大象嘛 。
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就像你逼着自己说 ， 千万不要再想这个人了 ， 我要忘了他我一定要放下他 ， 然后你的脑海里面 ， 清晰的浮现这个人的样子 ， 甚至是这个人对你微笑 ， 所以你就越发的放不下 。 为什么？就是因为你把太多的注意力 ， 放在了要放下他这个上面了 ， 反而是一遍一遍的在回忆他 ， 明白吗？所以这个时候 ， 把更多的精力 ， 转移到自己的身上来 ， 为自己做点事 ， 你会慢慢的发现就释怀了 。
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第二块也是最重要的 ， 你不是放不下只是在为难自己 。 就是你跟一个人分开以后 ， 你有没有发现 ， 为什么对方那么容易就放下了呢？不要老说他是渣男 ， 他没心没肺 ， 不是这样子的 。 因为对方在跟你分开以后 ， 他想的都是你的坏 ， 也就是说他会给自己一种暗示 ， 就是跟你分开是一个正确的选择 。
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而很多女性朋友们是什么？分开了以后才想起了对方的好 ， 甚至还有人跟我讲这样的一句话 ， 她说 ， 老 ， 虽然他有老婆 ， 但是他对我挺好的呀 ， 虽然他有老婆 ， 但是他每天对我挺温柔 ， 还给我花钱呀 。 你看你关注的都是他的好 ， 你就越发的觉得你跟他还是有可能的 ， 所以你是在跟自己的思想 ， 在做斗争 ， 跟你的那种幻想在做斗争 ， 一边又已经分开了 ， 一边又想着他的好 ， 你不是在自我折磨嘛 ， 那这个时候怎么办呢？
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其实很简单 ， 大家拿出纸拿出笔 ， 写下十条 ， 对方罪不可赦的这种罪状 ， 写得越细越好 ， 至少写1000字以上 。 比如说虽然他对我很好 ， 但是他有老婆呀 ， 他有老婆还来勾搭我这个渣男 。
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