成都暖通技术胡工|空调舒适温度是固定值吗？空调使用如何做到舒适、节能和健康。( 二 )
空调的健康
长期待在空调房容易引发“空调病” ， 例如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛、头晕、乏力、食欲不振等 。 造成“空调病”的原因是：①空调房干燥 ， 人体皮肤和呼吸系统长期处在空调环境中 ， 会散失很多的水分 ， 造成皮肤干燥发痒、喉咙干痒、眼睛干涩等 ， 这样的情况人体需要补充更多的水分 ， 多喝水；②冷热刺激过大 ， 室内外的温差过大 ， 频繁地出入空调房 ， 容易造成人体的皮肤、毛孔收缩和扩张无法快速反应 ， 造成生理和神经功能紊乱 ， 从而出现多种感冒症状；③微生物侵入 ， 空调在室内循环的时候 ， 容易引起灰尘扰动和细菌、螨虫等微生物的流动 ， 从而使呼吸系统受到灰尘和微生物的影响 ， 从而带来各种呼吸疾病 。
预防“空调病”的方法
正确地使用和维护空调可以有效地预防“空调病” 。 具体的方法：①关窗户之前先开空调 ， 让空调将室内的污浊空气吹出室外 ， 换来新鲜的空气在室内循环 ， 保持室内空气的洁净度；②空调温度设置在24℃-28℃的舒适温度区间 ， 一般与室外温差保持在8℃-10℃之间；③空调风口不要正对人直吹 ， 空调是对室内空间进行温度调节；④刚回到家还在排汗时 ， 不要正对空调风口 ， 人体受到的温差刺激过大 ， 温度骤降容易引发疾病；⑤不要在室内抽烟 ， 定时给空调房换气 ， 保持室内良好的空气质量；⑥空调要定期地清洗 ， 不止过滤网要清洗 ， 内部的蒸发器、接水盘也需要清洗 ， 保持空调内部的洁净 。
总结
随着人们对舒适性的要求提高 ， 对空调的温度要求也提高了 ， 空调制冷在16℃-30℃之间 ， 要根据环境温度和人员的需求来调节最舒适的温度 。 空调的节能要从温度设置、定时功能和不频繁开关等方式来达到 。 空调的健康要以预防“空调病”为主 ， 再从各方面来提高空调使用的舒适性 。
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