帮你学中医|腰痛喜捶、喜按、喜揉，记住这个小方！补肾气、舒筋脉，止腰痛
文章图片
文章图片
（本文仅供学习、参考 ， 不能替代医嘱和处方 。 文中所述配伍、方剂 ， 必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、运用 ， 切勿盲目尝试！）
本文理论依据：《中医基础理论》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文字 ， 我想和你聊聊腰痛这个事儿 。
你发现没有 ， 在现实生活中 ， 总有那么一群人 ， 久坐以后站起身来 ， 两只手不住地叩击腰部 ， 或者两只手不停揉按腰部 。 一边揉按叩击 ， 一边缓缓地活动腰部 。
你闭上眼睛想一想 ， 这个事儿 ， 是不是特别多见？
这样的人 ， 如果你去问他 ， 是不是走路多了会感觉累？他往往会点头称是 。 你要是再问他 ， 是不是尿无力、尿线细？他十有八九 ， 也会不好意思地点头 。
这时候 ， 你去体验他的脉象 ， 往往会发现 ， 是比较虚细无力的 。
好了 ， 我跟你说 ， 这十有八九 ， 就是肾虚腰痛了 。
我手头有一张小方子 ， 你记一记 ， 对这种腰痛有效果：
狗脊12克 ， 川断9克 ， 桑寄生15克 ， 杜仲9克 ， 牛膝9克 ， 木瓜9克 ， 薏苡仁30克 。
同时 ， 准备猪腰子一个 。 如果是回民 ， 用养肾代替 。 腰子切开 ， 收拾干净 ， 洗好 ， 先煎 。 取这个汤来煎药 。
煎好的药汁 ， 每日一剂 ， 分两次服用 。
这个办法 ， 不是我自己琢磨的 。 它是著名中医前辈印会河老先生的经验方 。 我从前在研习印会河老师临床经验的时候 ， 学到这一手 。
我个人的观点是 ， 面对腰肌劳损 ， 证属肾虚腰痛的人 ， 用这办法是比较合理、有效的 。
围绕它 ， 还有一个案例 。
说有这么一个男子 ， 姓崔 ， 当时是40岁 。
也不知道怎么弄的 ， 此人忽然就发作腰痛了 。 腰痛以后 ， 无法俯仰 ， 活动受限 。 他到医院求治 ， 结果也是不太好 。 就这样 ， 病情一拖就拖了两个月 。
俩月之后 ， 患者决意看中医 。 刻诊 ， 见脉细 ， 苔少 。 腰部虽然痛 ， 但是可以按 ， 可以敲击 。 敲击之时 ， 患者甚至有轻松感 。
当时 ， 印会河老师就是用上头的方子 ， 另加补骨脂和胡桃肉各9克 。 患者服用10剂以后 ， 诸证悉平 。
我给你说说这里的道理 。
上头这个患者 ， 其实就是典型的肾虚腰痛 。
腰为肾之府 。 一个人肾精不足 ， 肾气亏虚 ， 就无法养腰 。 腰 ， 就会疼 。 这就是所谓肾虚腰痛 。
肾虚腰痛什么特点？你记住 ， 就是腰部虽然疼 ， 但喜捶 ， 喜按 ， 喜揉 。 难受的时候 ， 锤打揉按会改善症状 ， 甚至能觉得轻松一下 。 这个和淤血阻滞所致的腰痛不一样 。 有些人 ， 淤血阻于脉络 ， 腰痛就拒按 。
肾虚腰痛的另外一个特点 ， 就是痛感悠戚 。 疼痛并非十分剧烈 ， 但长期存在 ， 总那么缠绵不愈 。
【帮你学中医|腰痛喜捶、喜按、喜揉，记住这个小方！补肾气、舒筋脉，止腰痛】
另外 ， 这类患者 ， 往往有肾气不足的其他表现 。 比如说 ， 两条腿走路久了就乏力 ， 偶尔会耳鸣 ， 脉象偏于虚细 ， 有的人甚至气短、气不够用 ， 尿无力 。
这个时候怎么办？补肾强腰 。
我们看看之前说过的办法：狗脊12克 ， 川断9克 ， 桑寄生15克 ， 杜仲9克 ， 牛膝9克 ， 木瓜9克 ， 薏苡仁30克 。
猪腰子一个 ， 清理好以后先煎 ， 取药汤再煎药 。
经验总结扩展阅读
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 逆向思维：赚钱就是你要学有用的东西，不要学有道理的东西
- 海苔 科学瘦身，不吃晚饭？可以试试荞研社荞棒
- 一个没太大能力又无学历的离异女人在深圳有房有车，未来会怎样？
- 单眼皮@宝贝们，内双单眼皮肿眼泡万能眼妆画法！新手也能学会！
- 面的【兰州化妆培训】学化妆是她做得最对的事！
- 深圳宝山技工学校│有些事，说出来，那都不是事！
- 怕啥来啥，原来其中蕴含这样心理学道理
- 爱上你 如何让女人爱上你？这个“稀缺能力”，普通男人要学会
- 美容帮你有效抚平皱纹的必杀技