黑头|这6个护肤谣言，太常见、太离谱、太上头！( 二 )
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☉ 常备保湿喷雾 ， 真能给皮肤“续命”？
保湿喷雾到底是智商税还是真香了？这主要看你的皮肤状况和诉求 ， 如果你只是想保湿 ， 那真的没必要选这个单品 ， 如果你是敏感肌 ， 那可以根据需求选择一款 ， 舒缓抗敏还是挺香的 。
?? 小言提示：使用喷雾后 ， 还是 需要后续护理 ， 做好保湿工作 ， 降低水分散发的速度 ， 维持肌肤水分含量 。 另外喷雾不要使用过多 ，一天2-3次即可 。 保湿喷雾党可以瞅瞅言的这篇旧文：赶快醒醒！这东西买国货超值！
?? 小言提示：夏日空调续命的朋友们 ， 更要注意做好保湿工作！在 空调房干燥的环境下 ， 会造成皮肤表面水分流失加速！不管是干皮还是油皮 ， 在空调房都要注意保湿修护 。
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「 心」照不宣
夏天出门做好防晒 ， 想必是现在护肤人心照不宣的事情了 ， 除了温和清洁 ， 适度保湿 ， 基础护肤的重中之重就是——防晒 。 防晒霜的安利言小言已经说了好多次 ， 但是光涂好防晒霜就万事大吉？NONONO！
☉ 出门前涂就够了？
要正确的使用防晒 ， 不仅 使用量要达到1元硬币的大小 ， 还要每2小时补涂一次（若长时间待在户外 ， 如登山、旅游等） 。 如果不补涂 ， 之前涂抹的防晒霜无力吸收更多的紫外线；而且有些化学防晒剂会在吸收紫外线后降解 ， 产生自由基的淬灭剂 ， 让紫外线的破坏增强 。
?? 小言提示：
大家抹完防晒 ， 也要注意做好 「硬防晒」 ， 硬防晒指的是物理遮挡 ， 可以是遮阳伞、防晒帽、墨镜、防晒口罩等等 。
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☉晒后修护
暴晒后 ， 有些人会出现皮肤 发红 ， 发热 ， 痒痛难忍等晒伤的情况 。 这是因为日晒导致皮肤产生微炎症 ， 可别以为在室内缓缓就好了 ， 晒后修护请大家一定要重视 。
?? 小言提示：
晒后皮肤泛红和敏感时可以选择一些 抗炎抗敏和镇静修护类的护肤品 ， 也可以选择一些 富含保湿成分的化妆水湿敷 ， 或者敷保湿面膜 ， 让角质层补充水分 。
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「喧」宾夺主
夏天敷一次凉凉的面膜 ， 是不是想想就觉得清凉又爽快？但是很多朋友面对高温 ， 放弃了水乳面霜 ， 只想把清爽的面膜天天往脸上敷 。
☉ 面膜天天敷 ， 皮肤变更好？
适当的敷一些补水保湿的面膜 ， 可以有助于快速帮助角质层软化 ， 但要注意： 时间不易过长 ， 次数不宜过多 ， 敷面膜过多反而会造成角质层过度水合 ， 从而引起皮肤屏障功能紊乱 。
?? 小言提示：一周 1到2次就够了 ， 面膜的主要作用就是保湿 ， 不要主次不分、本末倒置啦 ， 还是要认认真真做好日常基础护肤！
☉ 夏天出油多 ， 清洁面膜来帮忙？
千万不要因为夏天油腻 ， 就深度清洁加清洁面膜 ， 这不是去油绝招而是作死套餐呀 。 偶尔用一些清洁面膜、去角质产品强化清洁效果 ， 这是锦上添花 ， 用的太多反而会伤害屏障 ， 还是那句话：过犹不及 ， 适可而止～
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保守「主」义
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