【更年期 女性易胖的三个阶段,喝水也会胖?最后一个或许你正在进行时】所以 , 无论是哪个年龄段的女性 , 一定要牢记“没有轻而易举的瘦” , 健康合理的减肥必然是要靠科学的饮食管理和运动计划来实现的 , 如果你总是对这一法则视而不见 , 那么你只会在易胖时期越来越胖、把正常时期也变成了易胖时期 。
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