01在《自我的重建》这本书中有一段话|婆媳矛盾：有多少婆婆不知道，自己的爱，对儿子是一种负担？( 二 )
在一些婆媳文章的评论中 ， 我也经常会看到一些处于媳妇角度女人的无奈 ， 选择一个人 ， 走进一个家 ， 原本是想遇见幸福 ， 可是却遇见了并不接纳自己的婆婆 。
婆媳相处不好 ， 自然整个家庭的关系都会变得紧张 ， 而且婆媳相互排斥对方的感觉 ， 很容易被彼此理解为“对方对我不友善” ， 这份意识深入到各自的心里 ， 婆媳之间对对方的不满也会越来越多 。
婆婆会在心里认为媳妇毕竟不是一家人 ， 总是和自己过不去 ， 妨碍自己和儿子传递亲情；
媳妇会觉得婆婆就没把我当做过一家人 ， 总是隔在我和丈夫的中间 ， 她就是见不得我们幸福 ， 她就不是一个婆婆该有的样子 。
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这些婆媳对对方的评价 ， 会让婆媳更加认为自己她们看见的就是现实 ， 也会让她们认为家是无法和睦的 ， 婆媳关系是无法转变的 ， 日子就只能是忍着气受着委屈的过下去 。
在有矛盾的婆媳心里 ， 各自都播种着和对方水火不容 ， 无法亲近对方的“种子” ， 家庭也就会呈现出婆媳如仇敌 ， 相互贬低排斥的“果实” 。
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一个家庭里 ， 两个很重要的女人出现了矛盾 ， 包括这两个女人在内的全部家庭成员都会受到影响 。
而且最关键的问题是 ， 婆婆和媳妇谁都不想受到对方的贬低和排斥 ， 即便没有多少意识要接纳对方 ， 但是都希望能够得到对方的接纳和认可 。
自己的内心里认为对方会排斥自己 ， 然后自己也去排斥对方 ， 但是又在潜意识里期望对方应该接纳自己 ， 这样的意识有多恐怖 ， 这就是让女人陷入婆媳矛盾的“怪圈”思维 。
在一段存在矛盾的婆媳关系里 ， 如果婆婆和媳妇两个人都认为是对方的问题 ， 都觉得要改也是对方改 ， 只有她对我和睦了 ， 我才能对她好 ， 那两个人就基本只能继续在矛盾中相互折磨了 。
要如何做才能让婆媳关系破冰呢？或者一个处在婆媳矛盾中 ， 又想要经营好自己婚姻和家庭的女人来说 ， 要如何做才能够缓解和婆婆的关系 ， 也给自己的婚姻增加和睦幸福的可能性呢？
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作为媳妇角色的女人 ， 要透过婆媳矛盾的现象 ， 去了解婆媳产生矛盾的本质；要积极地去看见婆媳矛盾来自于彼此对对方的排斥；要看见彼此在婆媳关系中 ， 自己与婆婆“对这份关系的解读和认知”左右着婆媳的关系状态 。
这样去探索 ， 女人会发现“自己认为婆媳关系难相处、婆婆不够友善 ， 自己觉得婆婆不好不想与其和睦相处”的意识 ， 会让自己形成排斥婆婆的感知；
同理 ， 婆婆也会带着类似的意识 ， 对自己形成排斥的感知；彼此带着排斥的感知 ， 造就了相互排斥、疏远 ， 甚至用有色目光看待彼此的局面 。
看见这一点 ， 会有什么帮助呢？
可以帮助女人放下对婆婆执念一般的排斥 ， 了解人性的本质 ， 同时也了解自己的意识感知对自己行为的影响；
帮助女人看到只要自己给婆婆一个机会 ， 也许就能缓和婆媳关系：女人主动的给予婆婆接纳 ， 进而引导婆婆接纳自己 ， 最后实现婆媳相互得到对方的接纳 。
当然 ， 这对处在媳妇位置的女人来说 ， 心里会有一点点不情愿 ， 还有的来访者说“身为婆婆的都没有做到 ， 凭什么让做媳妇的去迎合婆婆” 。
【01在《自我的重建》这本书中有一段话|婆媳矛盾：有多少婆婆不知道，自己的爱，对儿子是一种负担？】想一想我们在文章开头引用的那句话“我们播撒什么样的种子 ， 就会收获什么样的果实” ， 婆媳关系中一时的上风或者下风 ， 并不重要；
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