习惯|不化妆的女生养成这三个习惯，会比化妆的女生漂亮一百倍
都说女生化妆恰似整容，那么对于不会化妆的女生要怎么才能变美呢？其实外在美不如内在美，化妆美不如卸妆美，女生想要提升自己的气质，倒不如先把皮肤护理好，只要你平日养成这三个好习惯，即使不化妆也能比化妆的女生漂亮一百倍。
1、睡眠充足
【 习惯|不化妆的女生养成这三个习惯，会比化妆的女生漂亮一百倍】
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熬夜简直就是肌肤杀手，那些痘痘肌暗黄肌有一大部分都是因为熬夜造成。建议女生睡觉前放下手机，坚持早睡早起，同时也可以搭配褪黑素、薰衣草精油助眠，长期坚持下来，你会发现即便补涂粉底口红，你的气色也能很好。
2、坚持防晒
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最近有一句话说的好：“养儿不防老，防晒才防老。”作为一名精致的猪猪女孩，不论一年四季都要养成涂防晒霜的好习惯才行，因为紫外线对于肌肤的老化侵害简直比年龄上升还要可怕。不想每天擦防晒，也可以选择口罩、帽子等防晒方式，只有防晒做到位了，脸上才不会长斑哦！
3、补充胶原蛋白
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如果你的肌肤是一间房子，那么胶原蛋白就是最基础的砖瓦。随着年龄的增长，我们肌肤里的胶原蛋白会慢慢流失，只有拥有足够的胶原蛋白，脸蛋看上去才会饱满有弹性，所以平时我们可以补充适量的胶原蛋白，食疗、口服液和医美都是可以考虑的哟！
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