张凯主任|尿液“五颜六色”，可能是你的身体在“求救”
文章图片
肾好不好 ， 看看尿就知道了 。 一颗好肾 ， 尿尿的次数、颜色、水量都趋向平衡 ， 过程中身体哪里也不会疼 。 但是当自己尿出了一圈沫子的泡沫尿甚至血尿 ， 尿尿过程中需要增加腹部压力才能排出来 ， 尿痛 ， 尿液颜色偏重或者出现绿色、紫色的话 ， 这就是身体在发出“求救信号”了 。
首先 ， 正常尿也会出现泡沫 。 就像啤酒倒狠了会有一圈浮沫一样 。 例如排尿的时候爆发力过猛 ， 或者尿液浓缩 ， 都会尿出来泡沫 。
但是正常的泡沫尿 ， 泡沫一般比较大 ， 很容易消散 。 多喝水再次排尿的时候 ， 泡沫就会明显减少或消失 。 但如果一个人喝的是水 ， 排出来的是“洗洁精” ， 泡沫久久不散且有其他不适症状 ， 那就要小心！有几种病会有泡沫尿！
1. 蛋白尿
肾炎、肾间质疾病等会出现蛋白尿 。 蛋白尿的泡沫多而细腻 ， 难以自动消失 。
2. 泌尿系统感染
急性膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎患者往往会排尿困难 ， 尿液有刺鼻的氨气味道 ， 闻起来像臭鸡蛋味 ， 泡沫多但是容易消散 。
3. 尿糖增多
糖尿病病人的尿泡沫较大且很快消失
但是以上的判断标准不是唯一的 。 正常人吃多了碳水化合物 ， 身体又没有充分的将所摄入的蛋白质吸收 ， 多余的蛋白质就会跟随尿液排出体外 ， 偶尔也会出现尿液泡沫多的情况 。
想通过尿液看看自己身体有没有毛病的话 ， 还可以综合尿液颜色、气味等方面一起判断 。
尿液颜色以及是否清澈
浅黄色/无色：正常的尿液颜色
亮黄色：可能是服用过量维生素C
血尿：可能是IgA肾病、急性肾炎、急性肾小球肾炎、肿瘤、肾结石或者刚刚吃完红心火龙果 ， 甜菜红素染色导致
酱油色：可能是急性肾小球肾炎、肾脏挤压伤、溶血性贫血
蜂蜜色/褐色：缺水 ， 需尽快补水
蓝色/绿色：可能是食用了某些带色素的食物或药物/长时间如此 ， 立马就诊
浑浊尿/有小结石：可能是肾结石、急性肾盂肾炎、膀胱炎
无论尿液是什么颜色 ， 要注意时间变化 。 暂时性的尿液颜色变化 ， 通过喝水或改变饮食后可恢复的 ， 就无需担心 。 如果尿液颜色长期异常 ， 就需要及时就诊 。
闻气味是否奇怪
淡淡的氨味：正常尿液
刺鼻氨味/臭鸡蛋味：憋尿、膀胱炎、肾盂肾炎
臭蒜味：有机磷中毒（例如喝了农药）
烂苹果味：糖尿病
划重点：现代人不良的生活习惯可能会导致晨起第一泡尿颜色偏黄 ， 气味偏重 ， 偶尔一次尿液情况不对劲没关系 。 多喝水 ， 再排尿能恢复正常属于健康情况 。 但总出现泡沫尿 ， 同时伴随眼睑或者下肢水肿、乏力、恶心等不适症状 ， 就需要去做个检查了 。
【张凯主任|尿液“五颜六色”，可能是你的身体在“求救”】一般来说 ， 一杯水下肚 ， 人大概半个小时后会感觉到尿意 。 健康成人24小时排尿次数在6-8次 ， 都属于健康正常的范围 。 所以喝水多的人一天上七八次厕所 ， 并不算尿频 。 通过排尿自检身体 ， 要记得通过颜色、气味等一系列因素综合判断 。
经验总结扩展阅读
- 玛吉张杰主任：新年“换脸”，热玛吉和线雕哪个最值得做？
- 张磊鼻整形张磊主任：为什么有的人隆鼻，一看就很假？
- 关于寒假，班主任给学生的7个建议（务必转给家长）
- 因为郭金月主任：光子嫩肤痛一点还是水光针痛一点？
- 班主任 趁早送给疫情区朋友的一份礼物！
- 捷径李波主任：吸脂这条捷径，真能实现轻松「躺赢」吗？
- 皮卡丘多注射医师张杰主任：如何减缓或者预防抬头纹呢？
- 进行皮肤科朱晗主任：祛斑前请先看看这个，以防祛了个寂寞
- 整形胡颖恺主任为您科普双眼皮那些事儿
- 人体经常染发的这些危害你知多少？皮肤科主任：常染发要做到这4点！