今天更健康了吗|2岁宝宝幽门螺杆菌1020，医生：3种“垃圾食品”，很多人爱喂孩子( 二 )
n-3不饱和脂肪酸和卵磷脂：修复受损的胃黏膜 ， 有比较好的抗菌消炎作用 。
2、坚持运动
运动可以锻炼胃蠕动的能力 ， 提高胃消化食物的能力 ， 保证胃部功能的正常运行 ， 维持胃内稳定 ， 对胃功能的恢复有比较好的帮助作用 。
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