|挽回的痛，真的好难忍
本文图片
灵兮情感还深爱着的人 ， 都值得去挽回
晓雯今年29岁 ， 在一家大公司做着行政工作 ， 有一个谈了七年恋爱的男朋友 。
生活和她的恋爱一样 ， 平凡无聊 ， 但让她安心 。
如果不是父母的强烈反对 。
她也许会和许许多多人一样 ， 结婚生子 ， 终老一生 。
但这么多年父母言语的洗脑 ， 她也觉得自己可以找到一个更好的人 。
于是 ， 她选择背着男友 ， 偷偷去见了相亲对象 。
可没想到 ， 正好被男友的同事撞了个正着 。
男友知道了 ， 没有歇斯底里的愤怒 ， 只是淡淡地说了一句：
“要不我们都冷静一下吧 。 ”
本文图片
一开始 ， 晓雯也理亏 ， 就没去联系男友 。
没想到 ， 男友也没联系她 ， 一晃一个月过去了 。
她实在气不过 ， 提了分手 。
【|挽回的痛，真的好难忍】没想到 ， 男友没怎么挽回 ， 爽快地答应了 ， 这下 ， 轮到晓雯难受了 。
她也不是没想过他们会分手 ， 但没想过这一天会来的这么快 ， 快得她措不及防 。
直到男友把东西搬离他们的家 ， 她才意识到 ， 这次是真的要失去他了 。
于是她开始感到难受了 ， 生活中的细枝末节 ， 都会触动她敏感的神经 。
妈妈要她去相亲 ， 她会觉得难受 。
回到家自己孤零零一个人 ， 会觉得难受 。
逛街看到别人手牵着手 ， 也会难受 。
于是 ， 在一个四下无人的深夜 ， 她悄悄拨通了男友的电话 。
他接了电话 ， 还是熟悉的声音 ， 但吐出来的字眼却异常冷漠 。
“分手不是你提的吗？现在找过来是几个意思？”
是啊 ， 明明是她自己想要的结果 ， 为什么会这么难受 。
相信每一个经历过分手的人 ， 都能对晓雯的痛苦感同身受 。
理智与感情之间 ， 仿佛有一个很大的落差 。
明知道留在感情中不会有什么好结果 ， 分开却还是那么痛苦 。
那么分手的痛苦 ， 究竟从何而来呢？
1
分离焦虑
在一段关系中 ， 我们内心总是倾向依赖他人 。
两个人形成一种连接 ， 互相给予对方情感依赖 。
这种依赖是我们从小养成的惯性 。
很多小孩没法正确处理分离焦虑 ， 哪怕到了很大的年纪 ， 跟父母分开还是会崩溃大哭 。
这是因为 ， 在一起的行为给我们带来安全感 ， 和稳定的爱 。
当一段亲密关系破裂的时候 ， 成年人好像又变回了那个无助的小孩 。
除了通过哭闹来引起别人注意之外 ， 我们没有别的办法面对分离的焦虑 。
本文图片
除了这种焦虑以外 ， 其实面临分手的人 ， 内心还藏着另一个魔鬼 ， 那就是损失厌恶 。
2
损失厌恶
损失厌恶是指：人们面对损失时的痛苦感受 ， 要大大超过面对获得时的快感 。
所以 ， 人类总喜欢获得 ， 而害怕失去 。
分手的时候 ， 我们并不是害怕损失这段感情 ， 而是害怕无法处理面对损失带来的负面情绪 。
人是如此害怕面对失去 ， 以至于不管理智做出什么样的决定 ， 情绪都反对 。
我们的本能 ， 只想挽回损失 ， 维护关系 。
陷入这种情绪的人 ， 就像在沼泽中挣扎 ， 越想逃 ， 陷得越深 。
3
害怕自我否定
感情的失败 ， 其实是人的失败 ， 是选择的失败 ， 是经营的失败 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 疫情肆虐，80后负债累累的你，还有勇气回家吗？
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么