孩子不爱吃饭？听听心理专家给的5个建议( 二 )
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其实食物在孩子面前是平等的 ， 他们不管哪个营养高 ， 只知道哪个好吃就行 。
而大人的横加干涉 ， 就会破坏孩子的食欲 ， 导致最后什么都不吃了 。
还有孩子表现出不爱吃某种东西时 ， 大人不要提醒 ， 更不要批评 ， 也不要急于找替代品 。
就装作不知道 ， 该让他吃什么 ， 就把什么东西拿来；甚至要找机会故意用语言来暗示他很喜欢吃这个 。 比如当着不爱喝牛奶的孩子的面对别人说 ， 我儿子什么都爱吃 ， 不挑食 ， 一口气可以喝下一大杯牛奶 。
4、吃饭时不要谈条件
面对孩子吃饭难的问题 ， 许多家长喜欢跟孩子谈条件 。
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例如跟孩子说 ， 你吃完这碗饭 ， 我就给你5元 ， 买玩具等等 ， 这一下就转移了孩子的注意力 。
从吃饭转移到了“这件事对我有什么好处”上 ， 以后没有奖励或者奖励不满意就拒绝吃饭 。
本来是孩子自己的事 ， 变成了孩子为我们吃饭似的 ， 更有甚者 ， 孩子先拿奖励才吃饭 ， 拿到奖励后更不吃了 ， 最后你也只能无奈望苍天了 。
所以 ， 跟孩子谈条件 ， 只能助长孩子不吃饭的气焰 ， 跟他斗狠 ， 你只能甘拜下风 。
5、让孩子自己吃饭 ， 不要喂
孩子从一岁半左右就能自己挑饭吃 ， 大人不要把辛苦用在喂孩子吃饭上 ， 而是用在收拾“残局”上 。
经常喂饭会影响孩子的食欲 ， 而且影响儿童手部技能和肢体技能的发育 。
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在他能挑饭的时候你喂饭 ， 养成坏习惯后 ， 等他三四岁时 ， 你再放手让他自己吃 ， 他就不肯了 ， 谁叫你代劳惯了呢 。
那孩子不肯自己吃怎么办呢？就是让他饿着 ， 饿几次不会饿坏了 ， 让他知道你的原则之后 ， 就会乖乖投降 。
孩子都是很聪明的 ， 在你刚拒绝他的时候 ， 他前几天的倔强行为都是试探 ， 看你会不会妥协 ， 你妥协了他以后就更加难改 ， 你不妥协 ， 那他就会妥协 。
所以 ， 孩子吃饭的问题根本就不难解决 。
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