压力大怎么办? 五大养生方法缓解压力( 二 )


6、那些经常被一些别有用心的人包围着的人,与那些地位卑微的人相比,更看重人与人之间真诚的感情和关怀 。
7、替你自己工作,你便是单干;替别人工作,则会有数十上百人给你帮助—-合作的基础在于共赢 。
8、当一个人专注做事的时候,他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非 。并且,过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力 。
9、与人交往时记住这两点:第一,别人都是重要的;第二,自己也是很重要的—-以平等的观点看待他人有利于你从容地做事 。
10、克服自我感觉强烈的最好方法就是多留心别人,多留心对方的兴趣,愿望和行动等等,以此来暂时忘记自己 。
11、批评就像一条狗,他见你怕它,便会愈加追赶你,恐吓你 。但是如果你回过头勇敢地面对他,他便会停止吼叫,相反摇着尾巴,让你去抚摸—–怎样应对批评和侮辱,反应出一个人的素质和处世哲学 。
12、想象一下,十位最有名望的画家齐聚一堂,围绕着一张圆桌坐下,一起对摆在 圆桌当中的一个苹果进行素描,结果会如何?一定是每一个人画出来的苹果都不一样,因为每个人看苹果的角度都不相同—-固执的认为自己对待事物的看法是正确的,对他人的看法采取封闭态度,只能局限自己—-因此多听比多说重要 。
13、当一个人怕别人看不起你所做的事的时候是最想吹牛的时候,这时你想通过吹牛这种夸大事实的方式,来引起别人对你的重视,而当你说的天花乱坠的时候,引来的往往是讥笑 。
14、当你要吹牛时,想想自己如何厌恶别人吹牛,那你就不会做这种蠢事了 。
15、将要做的事远远比已经做的了事更重要,过去的价值,就是在于它对你的将来有帮助 。
16、习惯性怨恨会导致自怜,而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯 。当这些习惯变得根深蒂固时,不自怜的话就会觉得不正确 。有心理学研究发现,这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好 。
17、有许多产生不安全感的原因,并不是因为我们身上的智慧和能力真的不足,而是因为我们运用了错误的衡量尺度,总是拿自身实际的标准和理想的,完美的纯粹的“理想自我”相比较 。
18、如果一个人真正值得大家去称赞,就根本没有必要去自大,否则就是浅薄了 。吹牛,自负,自夸自大,倨傲等等,这些实际上是对未能成功或者彻底失败心态的一种掩饰 。相反,谦恭表现了一个人对成功的信心 。
19、应当有几本最深知的书,就好像自己应该有几个最知心的朋友一样 。应当养成广泛阅读兴趣,只有这样才能扩大自己的视野,深化自己的人生观,同时培养开放的态度 。
20、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书,而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物 。
21、交换一个苹果,得到一个苹果;交换一种思想,得到一种思想 。选择与你才干,性格不同的人,他可以弥补你的缺陷 。
22、高明的领导者善于识人,用人,而不凭个人好恶来行事 。他们深谙人性,并巧妙地引导和使用,从而能将各种不同个性的人放在各自恰当的位置上 。
【压力大怎么办? 五大养生方法缓解压力】结语:我们都知道,如今大家的压力都非常的大,尤其是上班族,但是压力大怎么办?相信大家看了文中介绍的如何缓解心理压力的方法后对压力大怎么缓解也有了一定的认识,我们一定要管理好自己的压力,不要让它影响了生活和工作 。

经验总结扩展阅读