当你发现你的配偶有外遇时|丈夫的出轨，妻子要负责任吗？外遇后，你需要承担的3个关键责任( 二 )
文章图片
【当你发现你的配偶有外遇时|丈夫的出轨，妻子要负责任吗？外遇后，你需要承担的3个关键责任】关键责任3：做让你满意的事情
最近过得很开心吗？在外遇之前 ， 许多被出轨者说 ， 实际上 ， 他们的生活是一长串的责任清单——没有放松的空间 。
承担自己的责任是很好的 ， 但这也与个人责任有关：你应该得到乐趣 。 想要做让你在情感和精神上充实的事情 ， 做让你真正有活力的事情 ， 这并不自私 。 在外遇之前 ， 这可能是你们婚姻中的一个主要问题：作为一对夫妻 ， 你们忘记了如何获得乐趣 ， 也忘记了如何单独这样做 。
现在花时间再开发或重新发现什么会给你带来个人成就感 。 也许此刻 ， 当你经历了一段婚外情之后 ， 你很难相信自己还能再一次微笑 ， 更不用说再次大笑了 。 但请努力 ， 允许自己做真正的自己 。
来源：菲聊情感
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 心理测试：四间房子，你想住哪间？测以后的富裕生活是谁给你的？
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 拒绝你的不是别人，而是你自己
- 真凶 故事：过了74年才发现真凶另有其人，凭一双拖鞋为死者洗冤
- 爱情|追求你的男人，突然变得“冷淡”了，往往是这3个原因
- 01我发现了一个很有意思的现象 离异女人的心理状态是怎样的？
- 再回首 《再回首》发现平平淡淡才是真！
- 香蕉|男生嘴馋，偷吃女同桌的香蕉不承认，结果被发现，好戏上演了