许多股民及房产投资者都经历过不同程度的后悔心境，也往往因此让情绪主宰了理性，反而更容易做出不合理的决定 。
该怎么做，才能将自己从后悔情绪中拯救出来？
首先，若是对过去的行为悔不当初，最佳的方案就是改变参照点 。原本是把现在的股价和历史高点股价相比(例如：卖出时18元，而历史高点则到过40元)，这时就应该快快换个参照点，之前不也曾跌到12元过吗？这么一想，心中就会萌生“幸亏没有更糟”的念头，而让心情指数止跌回升 。
另一有效的做法则是合理化自己当时的决定(例如当时所有人都还看涨，金融风暴也尚无影踪，我的决定已不算太差……)，并试着贬低其他可选方案(即使我做出了不同的决定，很可能结果也是一样糟糕) 。这么一来，就能在瞬间拯救自己，不再悔不当初 。
世上也许没有后悔药，但只要你我懂得心理调节，就能让后悔的心情随风而逝，精神抖擞地迎接下一个理财决定 。
结语：人活一世就得积极的去面对，如果对任何事情都是消极的态度，这一生活得其实也没啥意思，所以遇到任何事我们都要想得开，有压力一定要排解！(文章原载于《健康博览》，刊期：2012.06，作者：海明、江波、张怡筠，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
经验总结扩展阅读
- 什么是恋爱脑 恋爱脑的概念
- 老板天赋你有几分
- 一个女人越活越好的6个迹象，你有几个？
- 摆脱权威恐惧宝典
- 男女之间，第一次恋爱分手后，女孩子为什么觉得痛，你懂吗？
- 社交恐惧怎么解决
- 减轻心理压力 四招摆脱社交恐惧症
- 专家支招改善人际交往 让社交恐惧远离你
- 年末五大闹心事 你有哪种“年底恐惧症”
- 10月27日是世界恋爱日吗