1、箭式动作：一个指向性动作 ， 手指指向前方 。
这一动作表示目的、方向：一个人指着面前的某样东西或某个人 ， 同时向他(它)走去 。这个动作能够表现请求、权力、指责和力的协调关系 ， 也可以表现“决定”等概念 。如果你在做这个动作时“走样”了 ， 则说明你极度腼腆、缺少自信 。
2、杯式动作：双臂张开 。
这个动作象征着迎接向我们走来的人 ， 或接受一种情感 。它可以表现出你在日常生活中不易表露的易感性和心领神会的表情 ， 也可以看出你在接受或给予上的障碍 。
3、按式动作：双臂伸直做出划分界线的动作 。
你要学会说“不” ， 学会如何保持自尊和赢得别人的尊重 。这个姿势重复多次 ， 就能帮助你达到这样的效果 ， 并让你摆脱依赖性和被他人融合的挫败感 ， 实现真正的人际交往 。
4、听式动作：双臂交叉站立不动 ， 或双手背后 ， 也可以一只手放在嘴上、另一只手放在胸前 。
这个动作表示观察、专注、思考、诧异 。当你在表演这个动作时 ， 一定要意识到超越偏见的重要性 。你也可以表现出一种中立的眼神 。
练习一些基本的帮助人际关系营造的小动作 ， 处理好与同事之间的关系 ， 对你的事业和人生都有很好的帮助 。学会如何处理人际关系 ， 是人生中必不可却的能力喔 。
结语：对于刚刚步入社会的职场新人们来说 ， 如何处理人际关系和你的专业技能能力同样重要 ， 正确的处理人际关系与沟通将会让你有一个愉快的工作心情 。
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