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慢慢来的脚步|你为什么总是碰上人渣？10句大实话，看完不准骂( 二 )




Part.6
怎么在茅坑里开出花？烂事儿没有双全法 。 所有情感咨询中 ， 最后一句话 ， 总是出奇地一致：“救救我！告诉我怎么办？我要不要分手/离婚/结婚/复婚……”丈夫出轨也好 ， 妻子出轨也好；遭遇家暴也好 ， 遭遇冷暴力也好；不离婚是怕老人伤心也好 ， 怕影响孩子也好 ， 不愿别人看笑话也好…… 恕我直言 ， 这些事儿 ， 本身没有双全法 ， 让你既体面又周全 。 烂事儿的本质 ， 决定了它无论如何都不能善终 。 我们必须从腐朽和恶臭里跳出来 ， 一脚污垢地杀出一条路 。 面对任何烂事儿 ， 都不要过于算计得失 ， 而是想着怎么最大限度减少损失 。事已至此 ， 不要还想着当老好人 ， 维护一大圈 。 舍得舍得 ， 狠心舍 ， 才能安心得 。
Part.7
你都做错了什么？你至少承担50%的责任 。 人世间诸事 ， 未必都是我们的错 。但 ， 如果我们是事件的当事人 ， 无法撇清关系 ， 那么最好的思维方式：用平和的心态 ， 愿意至少承担50%的责任 。 50%的责任 ， 有助于我们冷静下来 ， 去直面问题：“这痛苦的婚姻 ， 有一半原因 ， 是我识人不够 ， 仓促结婚 。 ”“他一再消耗我 ， 有一半原因 ， 是我性格懦弱 ， 没有及时止损 。 ”“我越来越没价值感 ， 有一半原因 ， 是害怕迈出第一步 ， 所以才原地踏步……”50%的责任 ， 可以让我们在对问题整理和认领中 ， 很快就能复活过来 。 一个敢于承担50%责任的人 ， 是一个100%可以过好的人 。
【慢慢来的脚步|你为什么总是碰上人渣？10句大实话，看完不准骂】Part.8
这世上有没有爱情？只要你不矫情 。 爱情是奢侈品 。 有 ， 遇见了 ， 被人捧在手心里疼 ， 和某人举案齐眉琴瑟和鸣 ， 恭喜你 ， 如此幸运 。但别到处嘚瑟 。 人性的弱点之一 ， 是真心希望别人幸福的人 ， 不多 。 人性的弱点之二 ， 是特别容易喜新厌旧 ， 深情难敌岁月稠 。没有 ， 错过了 ， 或者从未被人深爱过 ， 亦从未飞蛾扑火地爱过他人 ， 别难过 ， 大多数人都是这样的 。 情爱的真相之一 ， 是一场自我期待的幻觉 ， 你活得很清醒 ， 所以没有幻影 。 情爱的真相之二 ， 是男女之间这点事儿 ， 从来不是生活的全部 ， 你可以在其他领域大刀阔斧 。所以 ， 不要为爱情自伤 ， 更不要动不动就要死要活 。不至于 。 健康 ， 有活儿干 ， 有钱赚 ， 有小猫小狗小确幸 ， 已属人间大幸运 。
Part.9
你为什么总想发脾气？有些架非吵不可 。 这两年 ， 因为心理学和情商课流行 ， 让发脾气的人无地自容 。好像发脾气 ， 就是羞耻 ， 就是修行不够 ， 就是情商不高 。作为一个心理咨询师 ， 相信我：有些脾气该发 ， 有些架该吵 ， 有些人就欠揍 。 你为什么发脾气？ 那是你内心郁结的委屈在咆哮 。你为什么想吵架？ 那是你边界被侵的愤怒在呐喊 。在有些人有些事儿上 ， 就要吵一吵 ， 闹一闹 ， 亮一亮剑 。你捍卫的 ， 是自己的感受和底线 。但不能总是发脾气 ， 吵架 ， 互殴： 一是 ， 不能老用 ， 用多了 ， 这招儿就不好使了 。二是 ， 长期活在战斗状态 ， 伤身体 ， 也伤家人 。 不要陷入无意义的争吵 ， 但该吵就正儿八经地大吵 。 毕竟 ， 吵架的夫妻 ， 都还是有救的 。


Part.10
人生最重要的是什么？不过三件事 ， 四句话 。 总是看不惯别人的人 ， 不满意的是自己 。 总是不喜欢自己的人 ， 也很难有人喜欢 。 总是怀疑生命意义的人 ， 其实是没有活在每一天 。 总是质疑每一天的人 ， 就是在浪费生命的意义 。人世间诸多事 ， 说来说去 ， 不过是三件事：自己的事 。 他人的事 。 老天的事 。 自己的事 ， 自己尽力做好；他人的事 ， 不过度掺和；老天的事 ， 交给时间和运气 。人世间诸多关系 ， 说来说去 ， 不过四句话：把自己当自己 ， 这叫自知之明 。 把他人当他人 ， 这叫尊重边界 。 把自己当他人 ， 这叫跳出狭隘 。 把他人当自己 ， 这叫慈悲为怀 。 尽量多了解世界的复杂和立体 ， 然后回到自己的世界里 ， 当个单纯质朴的人 。 如此 ， 甚好 。

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