莲心大枣汤
原料：莲心3克，大枣10枚 。做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服 。功效：可益气补血，宁心安神 。
美食中治疗抑郁症，也能增加抑郁症患者对世界的眷恋之情，从而让他们更早的走出抑郁症 。
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