|《墨菲定律》：你之所以觉得自己运气不好，其实是怪你自己
现实生活中 ， 很多人爱抱怨：我怎么运气这么差？为什么倒霉的总是我？
而真实情况往往是当你感觉倒霉的时候 ， 总有人比你更倒霉 ， 这种自嘲倒霉的心理被诙谐称为“墨菲定律” ， 它是一种心理学效应 ， 源于美国工程师爱德华·墨菲的一句自嘲的话 。
墨菲定律的来源
墨菲是空军的一个上尉 ， 在一次工作中工作人员将传感器的线全部接反了 ， 而墨菲上尉不断反思自己在当初设计的时候 ， 并没有考虑到这个问题 ， 他自嘲道：
如果一件事可能以错误的方式处理 ， 那么 ， 最终肯定会有人以错误的方式去处理它 。
更直白地说 ， 墨菲定律是一种忧患意识 ， 重重打击了盲目乐观的人 。 很多时候人们都认为自己是无所不能的 ， 是可以克服一切困难 ， 但事实上很多时候并没有那么强大 。
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而墨菲定律则以一种“预防”心理 ， 告诉我们不管我们有多优秀 ， 不管技术有多发达 ， 人多的地方、环节越复杂的时候 ， 出错的概率就会越大 。
就好比一个人做的事情越多的时候 ， 犯错的风险也会越大 ， 这是墨菲定律潜意识中对人的影响 。
它也说明 ， 在我们的生活中 ， 不是所有的事都能朝着我们想要的好的方向发展 ， 也不会朝着我们想的糟糕方向发展 ， 而发生或不发生只是一种概率 。
只不过当我们越是忧心忡忡的时候 ， 担心或恐惧的事情发生的概率越大 。 同时你越是觉得不好的事情发生 ， 不管这种发生几率有多小 ， 但对人内心产生的影响是巨大的 。
这就是墨菲定律的来源 ， 这样看来墨菲定律是悲观主义最习惯的思想 ， 它似乎总是在强化不好的事情 ， 即便有一点点不好的迹象 ， 都会被扩大化 。
如何用墨菲定律 ， 来扭转运气
更多时候我们认为自己很倒霉 ， 只是一种情绪上错误的认知 。 也就说是这种情绪下的判定并不准确 。
【|《墨菲定律》：你之所以觉得自己运气不好，其实是怪你自己】
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比如人在心情低落或极度自卑之下 ， 是很容易将负向的情绪扩大化 ， 而失去了正视自己优势与运气的能力 ， 所以这时候只剩下了抱怨与怀才不遇的忧伤 ， 而想要扭转此时的坏情绪 ， 则需要从四个方面进行调整：
第一 ， 从简单的事开始调整 ， 很多时候看似简单的事 ， 其它做起来时容易眼高手低 ， 这时需要调整心态 ， 把简单的事做到极致；
第二 ， 要清晰我们预计完成的事情 ， 会比我们实际上去做的时候要麻烦得多 ， 也需要更多的时间 ， 所以这时候就要有未雨绸缪的远见 ， 而不是短视；
第三 ， 要认识到每个人都会有犯错的时候 ， 而犯错多少只是一种概率 ， 这样即便在犯错的时候也会提前准备好对策；
第四 ， 不要强化某种悲观的事情 。 要知道我们越是担心什么 ， 就越会发生什么 ， 因为“你抗拒的都会持续” 。
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因此这四个方面也是我们需要注意和及时调整的事情 ， 而墨菲定律告诉我们：凡事总会朝着你想要的方向发展 ， 所以很多时候你乐观 ， 事情就会变好 ， 你悲观 ， 事情就会越来越差 。
就好比你害怕自己表现太糟糕的时候 ， 在很大的压力状态下 ， 事实刚好就和你担心的一样 。
所以即便一个人在低潮的时候 ， 运气不是很好 ， 也要坚信自己一定会在下一秒转运 ， 这时候你的信念却坚定 ， 你的好运就会来得越快 。
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