|女孩子要把优秀的生活过成“常态”
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常态 ， 非常态的对比 ， 而不是把非常态改为常态的时候应该获得的\"奖励机制\" 。
面对奖励机制 ， 人会懈怠 ， 会激素分泌很多 ， 会有侥幸 ， 反反复复的激素更迭甚至会让人讨厌这种\"奖励机制\" 。 而把它作为\"常态\" ， 反而心里稳定很多 。
比如我当初减肥时候 ， 也是一开始\"奖励\" ， 奖励后自然会有奖惩机制 ， 也会报复消费(类似的词) 。
直到意识到运动-健康饮食-保持健康 ， 都是常态的时候 ， 已经习惯成自然 ， 甚至 ， 两三天不运动 ， 浑身不舒服 。 两个月减肥35斤 。
对于生活中其他事情 ， 一次次的转变 ， 也是寻找\"常态\"与\"非常态\"的对比 。
我父母卖菜 ， 三点起床十二点睡 ， 十几年 ， 我经常以为这就是生活的常态 ， 从小没有亲戚朋友 ， 我以为这就是生活的常态 ， 从小没有独立房间 ， 我也以为这就是生活常态 ， 从小低眉顺眼没有脾气任何事先让别人高兴 ， 我以为这就是生活的常态 。
哎 ， 用了多少年啊 ， 我走过南闯过北 ， 人家出行有车 ， 早九晚五 ， 每天健身 ， 还有书读 ， 这样才是舒服的\"常态\" 。
追寻了这么久 ， 才意识到啥是\"常态\" ， 但是不知道啥时候 ， 才能到这种常态 。 【|女孩子要把优秀的生活过成“常态”】
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