朋友圈|恭喜那些从来不发朋友圈的人( 二 )
彼时，你的情绪却没有得到缓解 。
反而，在原来烦躁的情绪中，增加了对朋友圈的关注，时不时地去点那条发送的朋友圈，看有没有人回复 。
当然，也有另外一种情况，便是你刚发了朋友圈，便有朋友发信息过来询问，你是怎么了 。
接着，你便开始了一次又一次的解释，不断重复的将内心的苦楚，掀开给别人看，然而，却很少能得到别人的理解 。
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实际上，到最后，你的情绪根本没有得到任何疏解 。
其实，这不能怨朋友们不理解你 。
朋友可以陪你吃饭喝酒、游山玩水，但是，一个人的情绪，只能靠自己去消化 。
同样的道理，不发朋友圈的人，不是他们的情绪足够稳定，也不是他们淡薄名利，没有欲望，而是他们深深地懂得，消化自己情绪，最好的方式，是与自己和解 。
情绪的产生，本就没有好坏之分 。但是，如果把自己的情绪，放到一个公开的环境里，便会产生各种各样的说法，有人认可，就有人反对 。
此时，只会给你增加更多的烦恼 。
从来不发朋友圈的人，一定程度上，已经深刻地体会到这个现实，因此，在他有情绪的时候，会选择自我消化 。
一个人处理情绪的能力，也是他与世界相处的能力 。
善于处理情绪的人，懂得如何与自己和解 。
事无不可对人言，但是，情绪的事，还是要找到一条适合自己的消化渠道，而不是寄希望于朋友圈 。
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03拥有独处的能力
哲学家帕斯卡尔有句名言：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处 。”
事实如此 。
很多人害怕独处，就像孩子一样，一眨眼没有见到爸爸妈妈，便会四处哭着寻找 。
纵观朋友圈中，发出来的内容，无外乎分享链接、日常生活、工作展示、自律打卡等 。
而喜欢发朋友圈的人，内心的想法，也无外乎几种：展示自己的生活、记录自己的生活、发给某一个人看的、喜欢分享好东西，还有一种，便是炫耀 。
其实，人活在世间的意义，最后都会回到自己的房间，落到自己的心房里 。
朋友圈发得再真实，也不过是网上的一个虚拟世界 。真正的人生，还需要在真实的生活拍打 。
朋友圈里的热闹繁华，更容易衬托出现实生活的孤单寂寞 。
不把时间浪费在发朋友圈上的人，他们多半将更多的时间，用在了具体的生活中 。
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看一本书，品一品茶，亦或是种花剪枝，培养喜欢的兴趣爱好，在一页书、一口茶、一株花中，去体验心流的感觉 。
独处的过程，看似冷清，其实，是一种对心灵的净化，是一种人生的修行 。
外在的霓虹闪烁，终要学会自我独处 。
朋友圈的存在，有它好的一面，也有它坏的一面 。
智慧的人，好与坏都不重要，而是善于尊重自己的内心 。
发朋友圈也好，不发朋友圈也罢，他们对生活的理解，是足够真实的体验 。
人活着，只要真正去用心体会生活，生活才会给予相对好的回报 。
作者简介：吴漾 。多平台签约作者，女性励志作家 。领略世间情感，解读人间百态 。
【朋友圈|恭喜那些从来不发朋友圈的人】
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