白成一道光|美白是一种「渴望」？有什么方法可以让我们变白
去年夏天，留给大家的“礼物”一一“黝黑的皮肤”。你们在秋冬季的时候，穿的厚实的衣服，皮肤被捂白了吗？如果没有，今天小鱿鱼和大家分享一些可以让我们变白的小方法，只要坚持去做，美白不再是一种渴望，28天就能重新“白”回来。让我们一起来看看是哪些小方法吧！在今年春天，夏天白成一道光吧！
【 白成一道光|美白是一种「渴望」？有什么方法可以让我们变白】
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第一：去角质一个月定期去一次角质，可以让我们角质层不会过厚，对护肤品的吸收也有好处。皮肤不会因为角质层太厚导致黑色素沉着，皮肤会变得透亮有光泽。
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第二：坚持敷补水面膜很多小可爱认为变黑之后，皮肤应该使用美白面膜。其实，并不是这样的，我们皮肤被晒黑之后，皮肤处于缺水状态，皮肤更需要补水。而且，皮肤水分充足之后，有助于黑色素代谢。
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第三：使用美白精华液当皮肤补充水分之后，可以选择一款适合自己肤质的美白精华液。借助精华液的美白成分，例如烟酰胺这些。帮助我们代谢黑色素，阻止黑色生成。美白精华液要坚持使用，因为我们皮肤代谢周期是28天左右。只有坚持使用，28天左右皮肤会白很多。
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第四：防晒为什么我们会变黑，主要原因还是防晒工作没做好，皮肤经过太阳这么一晒，就深了一个颜色。所以，防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、防晒衣都要用起来。不然上面3点的步骤就白做了。让我们皮肤不继续黑下去，加上护肤品的美白功效，我们皮肤才会变白。
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第五：补充维生素C维生素C可以让我们皮肤变白皙大家都知道，但是，如果吃直接吃维生素C片，很多小可爱担心有副作用。小鱿鱼建议大家，多吃富含维生素C的蔬菜水果，天然且无副作用。
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第六：多喝白开水当我们身体和皮肤缺水，皮肤会变得干燥、暗沉、毫无光泽感。平时我们一定要多喝白开水，不要等到口干舌燥的时候才去喝水。多喝水有助于新陈代谢，想皮肤变得水润透亮的小可爱，记得多喝白开水。
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第七：不要熬夜当内调外用的美白工作做好之后，还要做到早睡早起，拒绝熬夜。因为，我们皮肤自我修复的时间，是在10点左右。如果，我们在这时间段没有入睡，会影响皮肤修复。想在28天左右变白的小可爱，一定不要去熬夜。
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第八：不要生气经常生气，不仅会让我们脸色变得难看，最重要的还会影响身体健康。虽然，小鱿鱼知道大家因为很多琐事，而控制不好自己的情绪，但是，小鱿鱼建议大家尽量转移、分散注意力，这样就不容易生气了。心情愉悦，皮肤、脸色都会变好。
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美白不再是一种渴望！这8个方法可以让我们皮肤变白，你们都做到哪几个呢？关注小鱿鱼，让我们一起变美吧！
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