一个人的快乐一个人的快乐，源于自己对生活的态度( 二 ) 一个人的快乐

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当把自己所有的希望都寄托在一件事上的时候，一旦失败了，自己是难以承受的。
在做一件事之前，不妨先降低期待值，甚至做好最坏的打算。在做这件事的过程中，尽自己最大的努力，专注于做好这件事，最终的结果往往会出乎意料。
允许自己做好一件事，提升专注度，在做事的过程中获得快乐。
08减少对别人的依赖

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人与人之间的联系，在于价值交换。
当一个人对别人产生依赖的时候，双方就会建立一种联系，这种联系的本质就在于交换。一旦对方不能获得他想得到的，这种关系就会失去平衡。所以，当你依赖他人的时候，自己也需要去付出一些代价作为交换。
一个人想要获得快乐，就要减少对别人的依赖，靠自己去努力争取自己想要的生活。
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