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一以贯之的也可能是护肤手法 。 CateBlanchette把面膜按摩加入了每日护肤的步骤 。 放松和按摩皮肤 ， 是可以有效帮助面部肌肉运动 ， 维持年轻的方法 。
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她的化妆师为她上妆之前 ， 也会先行按摩脸来“唤醒”肌肉 ， 偶尔休息不好像要瘪掉的面部皮肤 ， 便会变得紧致透亮起来 。
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现在开始护理皮肤永远不会太早 ， 也不会太晚 。 ”——CindyCrawford
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总而言之 ， 我们养成习惯的时间越早 ， 这种习惯带来的益处就越多 。
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#重视防晒
抗衰老第一重要的策略就是防晒霜 。 这也符合抗衰理念中提到的 ， 白天保护皮肤 ， 晚上就恢复它 。
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防晒并不是防黑 ， 而是防老 。 在法国 ， 女孩们都知道防晒霜的重要性 。 许多法国女性在护肤上精简 ， 甚至是偷懒 。
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但如果晨间只擦一件护肤品 ， 一定是选择防晒霜作为唯一的产品 。
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不过 ， 皮肤状态如此白净的女神 ， 竟然是喜欢和户外亲近的运动达人？痴迷打网球、跑步和游泳……
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几乎在所有分享到自己的护肤心得采访中 ， 她都分享了自己的秘诀 ， 就是365天每一日都认真涂抹防晒霜 。
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甚至还一直告诫自己的孩子和丈夫防晒的重要性
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