而在去年的一次拍戏中 ， 佟大为脸部的状态也是一般 ， 尤其是眼睛 ， 大小眼比较明显 ， 精神也有点萎靡 。
对比大一岁的黄晓明 ， 他确实有点显老的感觉 。
有网友猜测 ， 佟大为目前的“老态”很大的原因就出在减肥餐上 。
一般来说 ， 吃素、控糖都没有什么毛病 ， 但一点主食不吃 ， 身体需要的营养就会无法摄入全面 。
或许 ， 这种方式固然能瘦 ， 但以损坏健康、显衰为代价 ， 就显得有点不值得了 。
02、明星为减肥做过的事 ， 不吃主食、“绝食”一周、吃饭按粒数......其实 ， “明星减肥”在娱乐圈已经不是什么新鲜事了 。
诸如佟大为一般“控食”的 ， 大有人在 。
比如章子怡 。
她曾在参加戛纳电影节时发过一个视频 ， 在这里 ， 她透露过关于自己一个 减肥的“诀窍” 。
她表示 ， 自己煮的面 ， 只吃四口 ， 无论饿不饿 ， 都不会再吃 ， 因为要保持身材 。
在《妻子的浪漫旅行》里 ， 她吃的永远都是水果、低热量的零食与黑咖啡 。
马思纯曾经有段时间胖了很多 ， 节目中仿佛肿了一圈的样子 ， 俨然惊到了所有人 。
但最近她的状态回归不少 ， 对比“巅峰”状态 ， 足足瘦了有30斤 。
当然 ， 为了变瘦 ， 她也付出了很多 。
而她的减肥秘诀就是不吃饭 ， 她曾说道 ， “有一次自己一周不吃饭 ， 完全躺在床上......”
都知道 ， “不吃饭会对身体有很大的伤害” ， 但奇怪的是 ， 这种略显“极端”的减肥方式居然有不少明星在用 。
比如鲁豫 。
其实 ， 年轻时候的鲁豫并不胖 ， 脸部线条圆润 ， 整个人的状态反而非常不错 。
不知道是不是接受了“白幼瘦”的审美观 ， 她开始减肥 。
几乎是数着米粒吃饭 ， 然后就是水煮蛋与水果 ， 其他一概不吃 ， 就这样 ， 2个月 ， 她从110斤瘦到了90斤 。
但这样的“暴瘦” ， 真的好看吗？
在镜头中看着还好 ， 但在私下活动中 ， 她实在太瘦了 ， 几乎“皮包着骨”的那种 ， 并且显得头特别大 。
当然 ， 还有一些明星选择了相对缓和的方式 ， 只是不吃主食 ， 外加锻炼 。
刘诗诗就是如此 。
她说自己是属于易胖体质 ， 用她的话“喝凉水都胖” ， 所以她也自曝有五年时间不吃主食 。
身高184的蔡徐坤也曾在采访中公开自己的减肥方法 ， 就是单纯的不吃主食 。
但同时 ， 他也说道 ， 这样的减肥方式并不科学 ， 建议大家不要学 。
很多时候 ， 明星减肥的原因 ， 不是因为商业代言 ， 就是因为拍戏 。
2011年 ， 颖儿拿到了《天山暮雪》女主的机会 ， 但在拍摄前因为压力大而胖了20斤 。
为此 ， 她还被群嘲过 ， 后来 ， 她开始疯狂减肥 。
她曾在节目中爆料自己错误的减重方法 ， 那段时间为了瘦下来 ， 一天只吃一粒老干妈 ， 饿了就喝水 ， 靠着这样的方式 ， 一年瘦到了90斤以下 。
张译在拍摄《一秒钟》的时候 ， 因为导演张艺谋的一句 ， “我要看到你的颧骨” ， 直接一个月内暴瘦20斤 。
那段时间 ， 他几乎不摄入任何碳水化合物 ， 有时饿到人都要昏厥 ， 仍旧坚持 。
演员王茜华在拍摄《黄大妮》前 ， 也疯狂瘦身 ， 她采用的方式在短期内 ， 可以喝一些东西 ， 其他东西一概不吃 。
就这样 ， 十四天 ， 她瘦了近20斤 。
影帝郭晋安 ， 在2015年接了一个剧——《致命复活》 ，
剧中的角色是一个被绑架囚禁了10多年的人 ， 为了匹配角色 ， 他在很短的时间内 ， 瘦了近30斤 。
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