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双手用力抱拳 ， 再张开 ， 再抱拳 ， 循环20次 ， 感到手部有热感的时候按摩一下手掌的经络 。
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用食指和中指夹住另外一只手的手指 ， 用力往外拉伸 ， 再用大拇指推送 ， 循环10次即可 。
好了今天的分享就到这了 ， 一定要记住一句话哦！成功和坚持是分不开的 ， 要想皮肤保养的好 ， 三天打鱼两天晒网是不行的 ， 一定要坚持 ， 手好看了 ， 戴戒指和手链也就更好看 ， 没有一个女孩子能够拒绝一双美丽动人的双手吧！
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