但后来 ， 却遇到不好的人或者遭遇算计抛弃等经历 ， 让他害怕与人建立亲密关系 ， 彻底对人性感到失望 ， 甚至开始怀疑人生 。 这时候 ， 就可以由“安全型”转变为“恐惧型”依恋了 。
与之相反 ， 有些人一开始原生家庭不好 ， 父母经常吵架 ， 对爱情与婚姻绝望 ， 但后来遇到了一个能完全接纳他的人 ， 用爱来治愈了他 ， 让人变得安心与自在 ， 对亲密关系充满信心 。 这就由“恐惧型”或者“疏离型”变成“安全型” 。
总而言之 ， 依恋类型一般从我们的童年就逐步形成了 ， 后天是可以改变 ， 尽管改变不常发生 ， 但我们要相信相信的力量 ， 努力为之改变 。
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三、写在最后
不少人可能会有疑问：知道自己是哪一种依恋类型 ， 有什么作用呢？如果不是安心型依恋 ， 想要改变还不是得靠运气 ， 谁不想拥有良好健康的亲密关系来改写人生？
有时候 ， 改变是很难的 ， 但并不是不可能 。
也许 ， 小时候父母对我们忽视、疏离或者忽冷忽热 ， 让我们无法建立良好的依恋关系 ， 长大后成为了“痴迷型”、“恐惧型”、“疏离型”的人 。
原生家庭我们不能选择 ， 但我们可以选择自己的人生伴侣 ， 建立一段良好的亲密关系 ， 改写我们的命运 。
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而 ， 当你知道自己是哪一种依恋类型的人 ， 你就明白自己在恋爱或婚姻中的种种表现的根源 。 当然 ， 与此同时 ， 你也了解伴侣的依恋类型以及你们相处矛盾的根源 ， 那么就更能“对症下药” ， 建立良好的亲密关系 。
记得 ， 克里斯多福孟曾说过 ， “寻找真挚永恒的亲密关系 ， 其实就是寻找自我 。 ”
你越了解自己 ， 接纳自我 ， 就越容易遇到真爱 。
我们的原生家庭、恋人、人生都不完美 ， 但那又如何 ， 万物都有裂痕 ， 不是吗？
【人生在世 你越了解自己，接纳自我，就越容易遇到真爱】裂痕之处 ， 正是光照进来的地方 。
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