不过既然贾玲已经做好了减肥的决定 ， 应该就会配备专业的营养师帮助其减肥 ， 这个减肥过程也不是一蹴而就 。 为了这个角色 ， 为了这部电影 ， 贾玲确实付出了很多 。 4月份张小斐晒出和贾玲的合照 ， 庆祝贾玲生日的时候 ， 大家就惊奇地发现贾玲瘦了 。
合照中 ， 二人重回《你好李焕英》取景故地 ， 姐妹俩一起奔跑 ， 剪刀手合影 ， 满脸笑容看起来状态很好 。 4月份的贾玲已经瘦了很多 ， 这已经过去了将近两个月 ， 贾玲的身材可能也发生了很大的变化 。 很敬佩贾玲的勇气和决心 ， 这样一个对自己狠的人 ， 不成功都难 。
不过理智点来说 ， 还是希望贾玲以身体为重 ， 不要因为一个角色自毁健康 。 再大的成就 ， 再亮眼的成绩 ， 如果没有了健康 ， 一切都是空谈 ， 看看贾玲的老友沈腾 。 这些年因为拍戏 ， 连轴转导致身体出现了很大的问题 。 颈椎病直接影响了正常的生活 ， 还得放下工作去国外疗养 ， 这又是何必呢 。 希望贾玲在减肥这件事情上量力而行 ， 不要因小失大 。
看着评论区很多人看到贾玲要减肥100斤的消息 ， 也跟着疯狂 。 称贾玲都开始减肥了 ， 自己还有什么理由不减 。 这些话最好只是一句玩笑话 ， 减肥这件事情听着简单 ， 做起来其实很难 。 节食运动缺一不可 ， 更重要的是要有坚持不懈的毅力 。 尤其是生来就胖的人 ， 即使减肥成功 ， 反弹的几率也比其他人大 ， 因此也必要违背自然规律 ， 让自己瘦成闪电 。
身材苗条很好看 ， 但是却没有健康来得重要 。 在美丽和健康之间做选择 ， 那一定要选择健康 。 尤其是我们普通人更是如此 ， 看着明星们一个个纤细苗条的身材总是很羡慕 ， 用尽办法瘦成他们的样子 ， 结果到头来 ， 反而给自己带来一身的毛病 。
其实作为普通人 ， 我们根本无需身材焦虑 ， 世界因为不同而精彩 ， 如果世界上每个人都是纤细苗条的身材 ， 都是网红脸 ， 那这个世界未免太无趣了 。 如果是为了取悦自己 ， 想让自己穿漂亮的衣服 ， 留下美丽的背影 ， 一定要循序渐进的减肥 ， 千万不要和贾玲学习 。
我们没有那么多钱请专业的营养师来搭配营养均衡 ， 也没有专业的减肥教练帮助我们减肥 。 我们只能靠自己 ， 最多的办法就是买各种减肥产品 ， 然后节食 。 这样的减肥方法对身体会造成更大的负担 ， 导致一些疾病的发生 。 完全没有必要 。
学会悦纳自己 ， 学会欣赏自己 ， 不一定非要外在美 ， 知性、得体、大方、上进的自己也很美！
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