时尚在颈 ， 气场在肩 ， 优雅在背 。 可以说 ， 颈肩背里 ， 藏着女人气质的灵魂 。
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且体态不好的人 ， 往往伴随各种疾病 ， 加快衰老速度！
长期脖子前伸压迫颈椎 ， 导致颈椎病；
肩膀内扣、神经紧张形成肩周炎；
翘二郎腿除了导致O型腿 ， 还会引起脊柱侧弯、静脉曲张 ， 埋下心脑血管病的隐患 。
更别提驼背导致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛之类的了…
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单驼背就能导致这么多问题
仅含身材驼背 ， 就足以压低一个人的气场 ， 更别说气质和形象的拿捏了 。
所以 ， 很多人一过了50岁 ， 一下子就垮成了“老太太” ， 想出去玩也玩不动 。 辛苦几十年攒下的存款 ， 最后还要交给医院 。
“但体态问题稍加注意就能改变 ， 不仅能缓解腰酸背痛 ， 个人精神气也能蹭蹭往上升 ， 显瘦变美轻松收获迷人气质 。 ”
说这话的是53岁的杨静怡 。
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她是上海世博会、深圳大运会的形体仪态训练专家 ， 从事线下形体培训16年 ， 足迹和学员可以说都是遍布全球 。
她身体力行的主张：好的体态 ， 是女人独一无二的回春术 。
这话也正被全球女明星一一验证着：
45岁李小冉 ， 在经历流产、被前夫毁容后 ， 凭借优雅体态 ， 再次成为唯一风景 ， 风华夺目；
68岁赵雅芝 ， 年近70岁却依然身段窈窕、体态婀娜 ， 让人见之忘俗；
39岁安妮·海瑟薇 ， 被称为“奥黛丽赫本”式的优雅 ， 完全掩盖五官的不足；
46岁查理兹·塞隆 ， 用优雅高贵撕碎原生家庭的丑陋 ， 近况复出更夺下迪奥代言 ， 完美诠释当代女性的气质与力量；
......
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杨静怡老师一生致力于传播东方体态术 ， 最为人称道的是只用3天时间 ， 就帮倪妮改头换面 。
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3天帮倪妮改头换面
一招让吉娜的走姿更加优雅
汪涵夸她的方法是让人迅速变美的绝招
《金陵十三钗》播出后 ， 很多人夸张艺谋的眼睛毒 ， 选中倪妮出演玉墨 ， 她清纯不失时尚 ， 大气中带有妩媚 ， 把角色演绎得淋漓尽致 。
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但大家不知道的是 ， 当年刚进剧组时 ， 倪妮只是一个没有任何电影表演经验的学生 ， 跟玉墨的形体仪态和气质完全不搭边 。
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当时的倪妮
存在含身材驼背、宽肩赘肉的体态问题
这让张艺谋导演很头疼 。
于是 ， 张艺谋找到了杨静怡 ， 让倪妮跟着她学形体仪态 。
“杨老师 ， 三天后我想看到的是一个全新的玉墨 ， 而不是现在的倪妮 。 ”
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