如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养 。如果你能长期坚持颈部的全面护理，就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了 。
阻击目标：臀部
阻击理由：臀部因为基本不曝光，似乎也不存在什么皱纹的问题，所以总是被女人们所忽视 。殊不知，臀部肌肉一旦呈现松弛下坠，就是最致命的皱纹，它会将你完美的“s”曲线彻底地破坏 。
表现症状：松弛或橘皮组织
防守之道：
对付臀部肌肉松弛与橘皮的产生，最关键在于有意识地多运动 。多爬楼梯是个不错的好方法，利用上楼机会，抬高腿用整个脚踏每一步台阶，下楼时脚尖先着地，之后再整个脚掌着地 。
可作金鸡独立状 。找来一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一只脚在空中向后伸展延伸，坚持约2秒钟左右，再放下，动作可重复10-15次，之后换一只脚进行重复的动作 。
消除臀部橘皮的按摩方法 。首先将手掌贴在臀部，将臀部往上提，做按摩动作，之后两只手放在臀部下方向以臀部弧形的方向往两旁提，一双手再抓住整个单边的臀部，往外抓，最后利用揉捏的方式，加促臀部新陈代谢与血液循环 。
使用纤体塑性产品 。在沐浴中或者沐浴后，用具有塑身效果的产品按摩臀部，可以提高肌肤的紧实度，滋润臀部肌肤的同时，还可以增强肌肤的弹性，延缓橘皮组织的产生 。
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