另外，有些人可能不清楚，自己实际上对巧克力、小麦制品或者乳制品过敏，是过敏导致的痘痘 。所以，假如你发现每次百吉饼大餐、曲奇冰激淋聚会后都发生痤疮肆虐，就先别吃这些东西了，看看是否有所改善 。
罪犯8号：脏的枕套和毛巾
就算你的床单被罩、枕套毛巾还没脏到非洗不可的地步，它们照样会引发痤疮问题 。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时 。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去 。还有毛巾，如果不是刚从烘干机里拿出来，那它就会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上 。
皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾 。另外，如果你用的织物柔顺剂含有牛油脂(听着怪恶心的)，那可对你脸上的痤疮没一点儿好处 。还有，很多洗衣液和柔顺剂都含香料——刺激皮肤没商量 。
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