目标:十点半上床
采访关晓燕的那天,她看上去有点疲惫 。因为前一天紧急会议开到了凌晨一点,这在商场大型活动期间是常见的事情 。“别人看见我都会以为我是一个夜猫子,玩得很疯的那种人,因为我老是精力无限,而且工作起来天马行空,主意很多,其实我喜欢规律的生活,崇尚十点半睡觉 。”健身习惯、规律生活和科学饮食,正是一个女人的三宝 。
忘掉年龄
对于已经三十而立的关晓燕,年龄似乎不是问题 。一般这个年龄女人关注的焦点,在关晓燕这里却都用“顺其自然”来解决,她不是个把事情放在心里琢磨的人 。“我常常会忘掉年龄,因为人活的是心态,如果你时时都不忘提醒自己,你当然会老 。运动可以让你充满激情,这是它最好的地方 。”
对上三十岁男人的眼光
喜欢欣赏漂亮美眉是人所共好 。在一次电影节颁奖仪式上,众佳丽争奇斗艳,真可谓酥胸、玉肩、白腿眼花缭乱 。编者正忙着猎奇,旁边一位朋友大叹其气:为什么中国的演员都那么不注意锻炼?丰满一些的吧,无法忍受那松软的手臂、肥硕的后背,还有白花花的肉,骨感的呢,常常弓着腰,肯定是“太平公主”,瘦得没品位 。为什么没有一些像美国电视剧《海滩》里那些演员,健美有型,结实充满活力,那才是真正的美女!
一语点醒,再看平时比较喜欢的几个演员,很不幸都被列入了朋友的分类 。一下子看出了美人的缺点,颇有些惶恐,因为破坏了“眼欲” 。
经验总结扩展阅读
- 运动训练协调感觉统合
- 低氧运动更健康
- 多人骑车运动成新宠
- 早睡早起未必好生命不在于运动健康新解
- 游泳运动特别有助于双乳健美
- 德国专家称预防心脏病干活无法替代运动
- 早睡早起未必好生命不在于运动
- 剧烈运动后的忠告
- 感冒时不宜进行体育运动
- 道补血菜远离冷美人