保持正常的心态也非常重要 。心理压抑和恐慌会导致机体免疫功能的下降 。目前，“非典”发病已经得到了有效控制 。只要我们注意，“非典”是完全可以预防和治疗的 。希望大家通过这个非常时期能够养成良好的身体锻炼的习惯和合理的饮食习惯，提高身体素质，让坏事变成好事 。中国人民身体素质提高了，就会为在我国全面实现小康社会打好基础 。
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