想要去斑点先要改掉坏习惯( 二 ) _去斑点

小提示：大家可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。
坏习惯7：爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
【想要去斑点先要改掉坏习惯】 小提示：我们一定要抵制住对美食的诱惑，多吃清谈食品。