第一步：脸颊部分涂上乳液后，用食指 中指、无名指由下往上以螺旋状搓揉 。让面部得到彻底的放松 。
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方 。坚持10秒再从反方向按摩回来 。鼻翼四周伸出中指可以由上向下轻轻搓揉两侧 。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次 。
第四步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势 。闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩 。这样有助于消除眼袋 。
第五步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头 。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴 。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理 。
10.经常轻抚脸庞
舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。
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