14、戒掉手机 。
不要再做手机控 ， 不要经常低头看手机 ， 容易得富贵包 。 而且手机看多了会觉得眼睛特别疲劳 ， 眼睛是心灵的窗户 。 保护好眼睛才能拥有一双水灵灵的眼睛 。
15、多吃水果 ， 少吃油炸食品 。
水果富含多种维生素 ， 对身体好也有美容效果 。 而油炸食品虽然吃时有种短暂的快感但是这类食物极其有损健康还容易上火起痘 。
16、拒绝熬夜 。
熬夜的人生就是颓废的人生 ， 习惯熬夜得人往往不懂收拾自己 ， 也没有自律可言 。
17、走路抬头挺胸 。
一个精致的女人是自带自信的 ， 不会低头走路 ， 不会给人看起来唯唯诺诺 。 应该是得体大方的走姿 。
18、学会冥想 。
每天都应该抽些时间来冥想 ， 既可以休息也可以让心灵放松 。 还能回顾一天的事情有哪些不足或者遗忘 。
19、坚持阅读 。
一个精致的女人离不开阅读 ， 阅读使人安静 ， 阅读可以增加女人内在的品味 ， 与外在的优雅气质 。 古人云：“书中自有黄金屋 ， 书中自有颜如玉 。 可见阅读能让一个人越来越美 。
20、学会独立 。
我们每个人都是独立的个体 ， 不应该依附任何人而活 。 有看到这样一句话 ， 女人越独立生活越高级 。
独立的女人才更有姿态 ， 更懂追求自己的人生 ， 可谓精致的女人 。
习惯可以影响一个人也可以摧毁一个 ， 自律养成良好的习惯 ， 成为一个优雅精致的女人 。
end～
（图片来自网络 ， 侵删）
作者简介：
94年码字青年 ， 一个极度敏感却又渴望理性的南方姑娘 。 热爱码字 。
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