把染发的危害降到最低
染发次数越少越好 ， 一年不得超过两次 ， 而且只要染新长出来的头发就可以了 。应少用永久性染发剂 ， 使用永久性黑色染发剂的消费者 ， 最好考虑换用颜色较浅的染发剂 ， 因为颜色越黑的染发剂毒性越大 。不要用不同的染发剂同时染发 。染发剂之间有可能会发生化学反应 ， 生成有毒物质 。染发最好能与头皮相隔近1厘米 。染发前在头皮上擦一些凡士林 ， 万一沾上药水 ， 也容易洗掉 。染完头发后 ， 要多清洗几次 ， 不要让染发剂残留在头皮上 。洗头时 ， 小心别用手指抓破头皮 ， 以免引起中毒 。
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