当然以上说的那些食物不是不能吃,不然我们还怎么生存,只是可以选择性的吃即可 。
美白之:糖化
皮肤如果不能恰当的使用糖分,就会导致肌肤暗沉、容颜换色 。在自由基的活力激发作用下,糖分与肌肤蛋白之间形成链接 。这种肌肤蛋白的变化被称为“糖化”,直接导致蛋白变黑、进而造成容颜暗淡 。因此我们还是少摄取一些糖分比较好 。
美白之:自然美白方法
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服) 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持,可以使肤色白净均匀 。
2、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致 。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去 。建议每星期做1-2次。
3、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效 。
【生活小动作可完成美白大任务】 看完这些明白了吧,其实美白的办法还是很多的哦 。希望对您有所帮助 。
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