五分钟 解决夜猫族的肌肤问题( 二 )


3、注意皮肤清洁:每次使用电脑后立即清洁皮肤,最好是使用抗辐射洁面乳 。
4、多喝绿茶或清水:多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力 。

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