每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害 。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道 。
b、敏感肌少用面膜
某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损 。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜 。
c、面膜急救有顺序
肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜 。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上 。
d、面膜过夜很可怕
除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长 。敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜 。
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