2、受到紫外线侵害
夏季长时间处于室外 ， 肌肤暴露在紫外线中 ， 就会变得像被烧过般灼热红肿 。此时 ， 可以使用含有芦荟、青瓜、洋甘菊等植物舒缓萃取、具有降温和镇静功效的清洁产品 ， 尽可能在最短时间内降低皮肤表面的温度 ， 防止晒后炎症的产生 ， 同时抑制晒斑、色斑等色素沉淀问题 。切记 ， 日晒后 ， 不可用过热的水温淋浴 ， 33℃左右最为适宜 。
3、汗味烦恼
如果你属于容易出汗的体质 ， 那么可以试试在外出前淋浴 。选择一款香氛型的沐浴乳清洁肌肤 ， 浴后 ， 肌肤仍然能留有芬芳却不过分浓郁的香气 ， 这样可以有效抑制出汗所产生的异味 。正确的方法应该先用温水将身体洗净 ， 最后用冷水再冲洗一遍全身 ， 这样做可以使毛孔收缩 ， 从而增加肌肤的弹性和紧实度 。对于肠胃不好 ， 夏天经常容易拉肚子的人 ， 可以借助淋浴器喷头 ， 用温水对着肚子冲淋按摩1-2分钟 ， 可以起到增强肠胃功能的效果 。
4、巧用洗澡工具
过于频繁的洗澡反而会导致皮肤干燥和敏感问题 ， 淋浴时最好借助沐浴海绵等小工具 ， 用其搓揉出丰富的柔和泡沫 ， 用泡沫清洁肌肤 ， 将对皮肤的刺激减少到最低程度 。像手肘、膝盖以及脚后跟等容易变粗糙的身体部位 ， 可以用沐浴刷仔细擦拭 ， 去除老化角质和死皮 。此外 ， 颈部和前胸的皮肤非常细嫩 ， 擦洗时要注意不要过于用力 ， 以免损伤肌肤弹性 。
5、选对沐浴露
尽量选中性或弱酸性的沐浴露 ， 这一类的沐浴露很有效果 ， 也不要用碱性的香皂、肥皂 。洗澡 ， 如果不是特别脏 ， 那么最好还是不要使用沐浴露 。
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