因为他们虽然从“少说话”里节省下了一些时间和精力 ， 却转手将这些时间和精力转移到了“胡思乱想”里 。
毫无疑问 ， 这类人说白了就是懒惰 ， 喜欢用所谓的“思路”、“思考”来代替行动 。
久而久之 ， 思虑成疾 ， 性情大变 ， 这些人也会因为一时的困惑而变得焦虑 ， 因为一时的焦虑而变得情绪低落、迷茫、痛苦、甚至是自惭形秽 ， 不再相信自己 。
于是 ， 一旦对生活失去了期待、希望和斗志 ， 就滋生了一种得过且过的心态 ， 自然也就没有所谓高涨的情绪来对待自己的人生了 。
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毕淑敏曾说：
“感觉是一切虚幻事件的核心 。 它从未确立过任何事情 ， 但又和任何事情息息相关 。 情绪是埋在所有真实上面的尘土 ， 不把它们清理干净 ， 真相就无从裸露 。 ”
一个人 ， 唯有保持着一种饱满的情绪 ， 正向阳光的心态 ， 才能将依附于心灵的杂质 ， 存活于脑海里的“尘土” ， 通通清理干净 。
然后 ， 在这种健康的心理状态下 ， 才能真正地主动挖掘自身动力 ， 找到人生动能 ， 执行自己的微观动机 。
让自己及时地行动起来 ， 多一些行动 ， 增强自身的执行力 ， 那么无论在生活当中 ， 还是在事业上每日所看到了一些微小变化 ， 所取得一点点回馈 ， 都能够让自己的内心感受到了奖励的感觉 。
然后 ， 这种奖励和精神上的收获 ， 就会滋生一种鼓舞的、旺盛的动力 ， 继续鞭策着你往前拼搏 。
这样一来 ， 自然能够让你产生更多积极的、阳光的、正向生长的情绪 ， 化作成长的力量 。
卢勤说：
“有一句话叫‘境由心生’ 。
很多时候 ， 人的痛苦与快乐 ， 并不是由客观环境优劣决定的 ，
而是由自己的心态、情绪决定的 。
你看路边的小草 ， 被人踩来踩去 ， 可它还是活下来了 ，
它拼命地站起来 ， 接受大自然给予的阳光、雨露 ，
所以 ， 它比温室里的花朵更有生命力 。 ”
生命如此 ， 生活亦是如此 。
人在这一生之中 ， 总会遇到是非黑白之事 ， 也总会有一些事情的存在 ， 让你觉得苦恼、不可思议、难以理解、不能接受、无法承担等等 。
但就是因为这些事情的存在 ， 才组成了你的整个人生 。
所以 ， 与其在原地被其干扰、影响、折磨 ， 不如及时地调整好情绪 ， 管理好自己的心态 。
甚至还能够做到勇敢地面对 ， 拼命地站起来 ， 然后去接受新的可能 ， 去创造新的生机 。
遇到问题 ， 与其坐以待毙地被负面情绪折磨 ， 不如大胆地行动起来 ， 凭借着个人的勤劳、智慧和勇气 ， 真正活成一个强者 。
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3：管好你的情绪
做人 ， 千万不能沦为情绪的奴隶 ， 因为它只会将拖下水 ， 推入深渊 ， 跌进人生低谷里 。
真正做大事的人 ， 从来都不会感情用事 ， 这种感情 ， 就是不会情绪用事 。
笛卡尔说：
“当感情只是劝我们去做可以缓行的事的时候 ， 应当克制自己不要立刻作出任何判断 ， 用另一些思想使自己定一定神 ， 直到时间和休息使血液中的情绪完全安定下来 。 ”
的确 ， 做人做事 ， 要冷静、要理性、要克制、要客观 。
这样 ， 才能在做出选择和判断时 ， 不至于因为一时的困惑、冲动、任性而变得感情用事 。
时刻管理好自己的情绪 ， 做自己情绪的主人 ， 哪怕情绪低落 ， 也要告诉自己不要皱眉 。
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