紧身裙多年备孕无果，可能是因为太胖了！医生称肥胖可能会引起不孕不育( 二 ) 拖鞋|春夏穿搭

在减肥方式上，尤其是那些年龄已经超过30岁的女性，本身生育能力就已经下降，不如适龄生育女性，所以在减肥方式上，更是要谨慎减肥。
其实，从科学的角度来说，只有那些体型正常的女性才是最容易怀孕的人群，像太瘦或者太胖的人群，一般在孕育上都不会过于容易。

根据卫生部发育的国人胖瘦最新的评判标准：成年人BIM=体质量（千克）/身高（米）的平方。数据表明BIM在18.5-23.9kg/m为体质正常。

减肥不是一朝一夕，需得在饮食和运动多方面进行调整在减肥方式上大家要知道，肉不是一天长出来的，自然也不可能短时间就减下来，因此最好的减肥方式就是要饮食和生活习惯上做出调整。
饮食调整：饮食上可以多选择粗粮和蔬菜，在肉类上像鸡胸肉、鱼、牛肉也是很好的选择，水果还是要少吃，毕竟大部分水果的含糖量都是比较高的。
坚持运动：如果没有去健身房的习惯，不妨在家里多多练习。像最近大火的“刘畊宏女孩” ，就是很不错的一种锻炼方式。

多喝水：你知道吗？如果一个人喝水不够，也会导致身体肥胖，这是因为身体过于疲劳，也会引起肥胖，所以平时无论男女，最好要养成多喝水的习惯。
小岛想说：
在生活水平提高的同时，人们的饮食也会越来越丰富，这也是很多人现在越来越胖的原因之一。
无论是不是备孕期间的夫妻，平时都要注意合理饮食，注意食物的合理搭配，还是要以清淡为主。