15．甘草
甘草味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛 。
16．当归
当归入心脾经，被称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发、皮肤细嫩 。当归富含维生素A、维生素 B 12、维生素E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢、止血止痛、清心安神 。
17．黄柏
黄柏清热泻火，消肿解毒 。
18．苦参
苦参味苦性寒，入心、脾、肾经，可清热、去燥湿 。
19．僵蚕
僵蚕性平，味辛咸，能祛风解痉、祛皮肤诸风、除黑和诸疮瘢痕 。
20．百合
百合含多种氨基酸、维生素、蛋白质，以及铁、锌等微量元素 。百合花粉、块茎均
可作组分配伍，其味甘性平，可润肺止咳、清心安神、补中益气 。
21．芦荟
芦荟性味苦寒，含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素 B2、维生素 B 6、维生素 B 12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果 。
服用祛斑中药的注意事项
服用中药及中成药有一定规则，不能自作主张、轻易更改 。胡乱用药，轻则疗效不佳，延误病情，重则有生命危险 。因此，爱美的你应该具备一些服用中成药的常识 。
以下归纳了几条注意事项，希望可以帮助你达到更佳的治疗效果 。
1．忌喝浓茶
因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药有效成分的吸收，降低疗效 。
2．不宜吃萝卜
因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，使其失去补益的作用而达不到治疗目的 。
3．禁服大蒜
服用健脾、温胃的中药时禁服大蒜 。大蒜中含有蒜素，能刺激胃肠黏膜，使黏膜充血，所服中药就不能有效地发挥其治疗作用 。
4．不能吃辣椒
服清热凉血或滋阴降火中药时不宜吃辣椒 。辣椒能使药效降低，甚至使药效全无 。
5．忌食生、冷、油腻
因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收 。油腻食物不易被消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效 。
此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸、鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等，水肿病忌食食盐，肝炎病忌食辛、辣、油腻，服荆芥时忌服鱼、虾、蟹，服天冬时忌服鲤鱼，服白术时忌服大蒜等 。
中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时，尽量食用中性、平和的食物 。因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消、减弱，达不到应有的疗效；而在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的作用力度增加，如果超过人体能承受的范围，会适得其反 。
【21款常见祛斑美白中药 祛斑用中医力量】本文出自《汉方祛斑美白秘笈》，为出版社授权内容，严禁转载 。出版社内容合作请联系：020-37617238
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