干燥肌的润肤救星 六款DIY保湿面膜+生活tips( 二 )


三、芦荟保湿面膜
芦荟具有很好的保湿功效,将其果肉取出,然后捣成泥 。可以先取一点放在手背上使用,看看是否敏感 。然后再使用 。一刻钟后洗净即可 。
四、苹果面膜
苹果有很好的保湿功效,还能帮助肌肤新陈代谢 。
做法:将苹果捣烂,敷在洗净的脸部,或者直接榨汁,将纸面膜放在苹果汁中 。然后敷在脸部,一刻钟左右即可 。因为苹果中带有酸性,所以不适合敷完面膜就晒太阳 。洗净肌肤后,再涂上保湿面霜,有更好的保湿效果 。适合一周2-3次使用,晚上敷效果更佳 。
五、牛奶芦荟补水面膜
牛奶具有很好的美白保湿功效,芦荟本身就有一定的锁水功能,两者结合,有很好的补水效果,特别适合在冬季使用 。
做法:准备低脂牛奶和芦荟果肉,将芦荟果肉打成泥,和牛奶搅拌均匀后加入适量面粉成糊状 。如果肌肤比较敏感的MM可以先在耳朵后面试验一下是否过敏再使用 。一刻钟左右后洗净即可,再涂抹面霜 。一周2-3次最佳,配合补水护肤品效果会更好 。
六、银耳滋润面膜
将银耳放在水中煮,等到出现粘稠状时,就可以关火待凉 。洗净脸部后,直接将银耳涂抹在脸部即可,大约半小时后洗净 。银耳含有丰富的胶原蛋白,还有很好的滋润功效,所以特别适合在冬季使用 。
冬季寒风的侵袭,比其他季节更容易干燥,所以我们在冬季护肤的时候要更注重保湿,所以在日常吃喝与生活上也要注意 。
注意食物保健,防止皮肤干燥
人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等 。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物 。平时不要因为渴了才喝水,每天定量的喝水,每天喝点蜂蜜水,还可裹汤,吃一些水分维C含量高的水分 。
注意穿着宜柔和
冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒 。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致 。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等 。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜 。
注意皮肤要进行一定锻炼
冬季应加强皮肤的锻炼,增强皮肤的免疫能力,以适应寒冷的环境 。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸,冷水擦身 。但也要根据自身的健康状况来选择锻炼,不要适得其反 。
注意做好皮肤保暖工作
做好皮肤的保暖工作,裸露在外面的皮肤极易被寒冷的气候冻伤 。特别是手部、耳部、脚部更要注意 。可戴手套、耳套、穿棉鞋、围围巾等保暖 。要经常揉搓双手、耳部、跺脚 。促进血液循环 。
注意事项七:冬季也要防晒
冬季的太阳虽不像夏天那么毒辣,但也会使皮肤变黑的,所以不管任何季节,防晒的工作一定要做好,冬季可选择SPF值较低的,15左右的就可 。不能为了享受阳光带来的温暖,而对着太阳暴晒 。

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