从现在开始 ， 别再做这3件事情 ， 你会越来越好 ， 越来越优秀
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01 别熬夜晚睡
南怀瑾说过这样一句话：“能控制早晨的人 ， 方可控制人生 。 ”
一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 。 早睡早起 ， 能够让我们好好利用清晨这段一天之中的黄金时刻 。
有人说 ， 晚上学习效率高 ， 头脑清醒 ， 因此不顾一切地熬夜、晚睡 ， 不到凌晨两三点不肯上床睡觉 。 由于睡得晚 ， 第二天早上就需要补觉 ， 如果没有补觉的时间 ， 就会头昏脑胀 ， 严重影响第二天的工作、学习效率 。 长此以往 ， 还会严重影响到健康 。
谁都喜欢睡懒觉 ， 尤其是冬天的时候 ， 睡在温暖的被窝里 ， 简直太幸福了 。 一个能够早起的人 ， 一定是拥有坚定意志力的人 ， 不仅是在对抗自己的惰性 ， 也是让自己脱离生活的舒适区 。
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熬夜 ， 看起来是延长了我们的生命 ， 但是实际上 ， 我们从夜晚偷来的时间 ， 都会加倍奉还到我们的身体健康上 ， 这不是危言耸听 。 熬夜对健康的损耗 ， 不会放过任何一个人 ， 不管是身体强壮的年轻人 ， 还是压力山大的中年人 。
熬夜 ， 熬的是命 。
真正厉害的人 ， 拥有良好的睡商 ， 能控制自己不熬夜 ， 永远以积极的状态去工作和生活 。
从现在开始 ， 请别再熬夜晚睡 ， 你会越来越好 。
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02 别讨好别人
亦舒说：人生短短数十载 ， 最要紧的是满足自己 ， 不是讨好他人 。
我们来这世上走一遭 ， 为什么要讨好别人 ， 让自己活得那么卑微？为什么在一段关系中 ， 明明知道讨好没有用 ， 还是极尽所能去讨好、去迎合对方 ， 不惜放下自己的尊严？
说到底 ， 是失去了自我 。
人这一生 ， 来去匆匆 ， 相遇相识皆是缘分 。 人生已经跋山涉水 ， 都很不容易 ， 那就尽量选择舒服的关系去经营 ， 不必讨好 ， 相处起来轻松 ， 没有算计 ， 没有斤斤计较 ， 这样的关系才能走得长远 。
什么是人与人之间最舒服的关系？看过一段话 ， 分享给朋友们 ， 那便是：“我赠你三月春光 ， 你予我四月桃花 ， 世间真情能长存莫不因此 。 ”
人际关系中 ， 人与人之间良好的人际关系 ， 必然建立在平等对等的基础上 ， 不是一方的委曲求全 ， 也不是另一方的无限包容 。
两性感情里 ， 更没有必要用讨好去获得真爱 。 爱情是讲究平等的 ， 只有双向的奔赴 ， 才能成全最完美的情感 。 正如作家李碧华所言：“他若爱你 ， 不必讨好 ， 若不爱你 ， 更加不必 。 ”
与其费力讨好 ， 不如学会先爱自己 。
从现在开始 ， 请别再讨好别人 ， 你会越来越好 。
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?03 别冷落父母
这一生 ， 谁也不欠 ， 只欠父母 。
茫茫人海 ， 能够成为父母的孩子 ， 何其有幸 。 我们从呱呱坠地的那一刻起 ， 和父母之间的缘分 ， 就在一天、一天地进入倒计时了 。
想想 ， 非常得难过 。 曾几何时 ， 父亲高大帅气 ， 是一家人的顶梁柱 。 母亲漂亮温婉 ， 经营了一个温暖无比的港湾 。 我们一直在用力地成长 ， 忽略了父母的老去 。 不知道从什么时候开始 ， 父亲的背已经驼了 ， 走路蹒跚了 ， 母亲的眼睛已经花了 ， 一头乌发变成了白发……
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